学习啦>生活课堂>健康知识>其它健康常识>

健康知识常识

立文分享

  健康知识常识到底有哪些?健康知识常识能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节!

  健康知识常识精选十条

  1、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

  2、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

  3、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  4、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

  5、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

  6、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

  7、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

  8、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

  9、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

  10、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

  更多的关于健康知识常识

  1、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

  2、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

  3、夫妇三从四得:说的正确听从,指挥对的服从,老伴外出跟从;一时冲动忍得,买必需品舍得,相互好处记得,生活保健懂得。

  4、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。

  5、十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

  6、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。

  7、日本—— 保健保健,从小保健,终生少病,长寿百年。中国—— 保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果——平均寿命,差二十年。

  8、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

  9、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

  10、奉劝诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。

  11、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

  12、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

  13、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

  14、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

  15、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

  16、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

  17、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

  18、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

  19、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

  20、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。

    1458987