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秋季皮肤保养知识

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  秋季的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此秋季护肤还应在出门时擦防晒霜。下面小编准备了秋季皮肤保养知识,希望对您有帮助!

  秋季皮肤保养知识

  一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

  秋季护肤首先将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。学化妆,就到秦方影视化妆培训学校。

  二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

  补水的食物不能忘了西瓜。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。学化妆,就到秦方影视化妆培训学校。

  三、柠檬——美白、除皱、抗痘

  柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。喝对柠檬水巧去脂肪粒:将柠檬切成薄片,去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可,每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动,帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能,可以降低血脂,帮助身体排除毒素和多余的油脂,进而去脂肪粒,秋季护肤,让肌肤变的更美。学化妆,就到秦方影视化妆培训学校。

  四、猕猴桃——消除斑点等斑点

  猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,秋季护肤预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。学化妆,就到秦方影视化妆培训学校。

  许多MM在秋季护肤时做了半天保湿工作,皮肤却不见水嫩,其实主要原因是补水保湿不得其法,想要保湿一定要掌握下面三步骤。 学化妆,就到秦方影视化妆培训学校。

  秋季护肤1:洗脸要温和。许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁,肌肤才能呼吸,学化妆,就到秦方影视化妆培训学校。 这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度,如果洗得过火,再好的保湿都很难发挥最佳效果;充沛的水分。指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一些秋季

  护肤必备的东西。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。足够的滋润。对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤 反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义。所以,如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一个步骤,让肌肤保水性不受到更进一步的 伤害才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二个步骤对秋季护肤帮忙反而不大。做好上述秋季护肤的三步骤,肌肤才能水嫩有光泽哦!

  秋季皮肤干燥保养法

  1、多饮水

  秋季气候干燥,皮肤失水,多饮水以保持皮肤的湿润,这也是林青霞的养颜秘诀哦,每天保持8杯水,保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值。

  2、防晒

  秋季的阳光虽然没有夏天的毒辣,但是一样有紫外线,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,避免紫外线的侵蚀。

  3、按摩

  每天的面部清洁少不了,可以带走皮肤的污垢,疏通毛孔,加上5-10分钟的按摩,会加快血液的循环,促进新陈代谢,使肌肤得到更自由的呼吸,有效减少粉刺,黑头的产生,洗脸按摩完之后,再拍上一些收敛化妆水。

  4、乳霜

  养成用乳霜的好习惯,可以封存水分及养分,缓解皮肤干燥现象。

  5、面膜

  秋季干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,在睡前可以敷上一片保湿面膜,能够在短时间内为为肌肤补水,让肌肤享受滋润,一周做2-3次即可。

  孕妇秋季皮肤干燥的解决方法

  1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,皮肤天然油脂对皮肤具有良好的保护作用,经常洗脸容易造成皮脂膜损伤,所以秋冬季,面部肌肤的清洁,准妈妈早晚一次即可,最好选用天然温和的孕妇洁面乳,如富含补水因子的亲润豆乳、大米洁面乳。

  2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,亲润孕妇护肤品妆食同源配方,萃取天然食材指美肤精华,富含天然滋润因子,能有效防止皮肤乾燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

  3、沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,推荐使用亲润山羊乳沐浴露,天然新鲜山羊奶和弹性蛋白等成分,温和清洁,深层滋润,精致嫩肤。

  孕妇秋季皮肤干燥的保养方法

  1、合理的饮食习惯

  为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水分流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。

  2、注意内外补水

  秋季补水,补水是时尚准妈妈们必做的措施。但是准妈妈们要注意内外补水。内在补水,准妈妈应该这个干燥的季节喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。

  3、使用保湿护肤品

  准妈妈使用保湿乳液敷脸时,建议以小面积画圆的方式,比平常多按摩脸部肌肤几次。如果条件允许的话,准妈妈最好每周至少要做一次保湿面膜,以维持健康的皮肤新陈代谢,促进残余角质的自然脱落。


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