防身自卫术

　　当你遇到暴徒威胁或攻击时,可利用身边一切硬物与敌周旋,对抗反击,取得胜利。下面是学习啦小编为专门您整理好的：防身自卫术。

　　防身自卫术一、用伞挡臂别摔

　　我右手持伞行走,突遇暴徒(头发中留有白线者,下同)右手持匕首向我拦路攻击,我右手握伞用力挥向左侧截挡敌右臂。乘敌分神,我左手前抓敌右臂回扯,右手握伞以臂卡抱敌颈的同时,右脚前跨步,用劲别绊敌右腿后侧,目视对方。

　　制敌效果:伞击挡臂,可破敌直线攻击,抱颈挑腿,当场致敌倒地就擒。

　　动作要领:右手握伞截挡需同时侧身避闪,左手抓腕要快而紧,抱颈挑腿迅猛有力。

　　防身自卫术二、用刀顶脊砍喉

　　与歹徒相遇,我乘其不备,快速贴近敌身,左手前抓敌头发向后扯,左腿提膝用力顶撞敌脊背。敌受重击仰面倒地,我迅即转体下俯,右手握刀顺势挥臂砍击敌喉,左拳置于喉前,怒视对方。

　　制敌效果:扯发顶脊,用力过重,可令敌倒地;刀砍敌喉,可致敌气绝身亡。

　　动作要领:贴身要快,抓发要紧,顶膝须松髋放幅,力达膝盖,刀击下砍,出招准狠。

　　防身自卫术三、用伞截腕掏腿

　　我右手操伞,敌右手持匕首向我头部斜划,我右脚迅即后撤步,紧握伞枘用力横扫截挡敌右臂,左手置护于喉。待敌收臂,我身体快速下俯,左手前抓后掏敌右腿,右手握伞,怒视对方。

　　制敌效果:伞截扫臂可破敌匕首攻击,掏腿后扯,敌身体失去重心必然倒地。

　　动作要领:撤步避闪要快,伞击格挡及时有力,前俯抓掏敌腿一气呵成。

　　防身自卫术四、用刀提腿劈颈

　　敌双手持棍向我腿部横扫,我迅速提腿闪避,身体重心置乎右腿。乘敌收棍之际,我左脚着地,身体前俯,右手顺势握刀挥臂下劈敌脖颈左侧要害,左拳置于喉前,怒视对方。

　　制敌效果:提腿可闪避敌棍扫击,用刀力劈敌脖颈可致敌身亡。

　　动作要领:左腿提闪要松髋,动作迅速,跨步刀劈连动攻击,落刀必狠。

　　防身自卫术五、,用棍砸脑蹬胸

　　敌双手持长棍向我逼近,我左脚抢先跨步,右手握棍下劈猛击敌脚,敌以双手握棍格架阻击，我迅即后仰体;速用右脚正蹬敌胸部,身体重心置于左腿,右手握棍,左手握拳,怒视对方。制敌效果:棍击下劈要有沉劲,主在腿击,令敌仰面倒地,束手就擒。

　　动作要领:右手握棍攻击可作虚招,配合腿击,一招击准,敌必惨败。正蹬须松髋放幅,必有透劲之力。

　　防身自卫术六、用刀断臂直打

　　敌右拳突然向我腹部勾击挑打,我迅速收腹闪避,右手握刀下劈敌右臂,左拳置护于喉。敌撤臂闪避,我右腿前跨步,左拳顺势挥臂直打猛击敌面目要害,右手握刀置护于胸,怒视对方。

　　制敌效果:刀劈敌臂,轻者血管筋脉断裂,重者臂断骨折。拳击直打可导致敌牙齿脱落,鼻骨粉碎或眼球崩裂。

　　动作要领:收腹要快,刀击下劈迅猛,跨步与直打连动,目标稳准狠。

　　防身自卫术七、抓臂缠摔

　　我右手握棍与敌对抗,敌突然跨步,右手直抓我喉部,我速以左手抠抓敌右臂,右手握棍以其前端用力捣击敌脑左太阳穴或耳后要害。我再左转体,左手紧抓敌右臂,随身借力,右手顺势握棍,以右臂缠压敌右臂,使劲向左侧抛摔,怒视对方。

　　制敌效果:棍击敌脑部要害,可致敌倒地昏迷,压臂抛摔敌必倒。

　　动作要领:抓臂要紧,棍击目标要准,力达棍前端,转体压臂,一气呵成。

　　防身自卫术八、用刀跺膝削指

　　敌双手握棍向我攻击,我速以左手用力向外挡抓其棍,再速以左腿用力跺击敌右膝,身体重心置于右腿,右手握刀。敌挥棍抵抗,我左腿着地,右手握刀顺棍体用力削割敌右手,左拳置护喉前,怒视对方。

　　制敌效果:脚跺敌膝,用力过重,可致敌膝关节错位,其腿必残。刀劈削指,敌手指断裂。

　　动作要领:左手用力抓棍要及时,踹腿稳准狠,松髋放幅,削劈落刀快而狠。