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香辣牛肉的家常做法有哪些

映芳分享

  牛肉含肉毒碱,鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。下面是学习啦小编给大家讲一讲香辣牛肉的家常做法有哪些?

  香辣牛肉的做法【1】

  材料

  牛肉丝60g,香菜150g,红辣椒20g,调料:盐4g,味精2g,鸡精2g,蚝油5g,葱姜末5g,鸡蛋液1小碗,料酒10g,淀粉10g,色拉油30g

  做法

  1、香菜择洗干净切段,红辣椒洗净切丝,牛肉切细丝。

  2、牛肉丝用清水冲净血水,挤出水分,加盐、鸡蛋液、淀粉码味上浆备用。

  3、炒锅上火,烧至八分热,倒入牛肉丝炒熟备用。

  4、炒锅上火,加油烧热,下入葱姜末、香菜段、红辣椒丝煸炒入味,烹入料酒,加牛肉丝,用盐、味精、鸡精、蚝油调味,炒匀出锅即可。

  香辣牛肉的做法【2】

  材料

  牛腿肉,八角两颗,桂皮(指甲盖大)1小块,花椒20来颗,丁香两个,小茴香一小撮,胡椒颗粒7-8颗(刀背压一下)半张干桔子皮,葱结一个,生姜两小块拍一下,黄酒适量,和少许盐,3大酱油,少许生抽,辣椒粉,花椒粉,少许熟的白芝麻,冰糖几块,孜然粉

  做法

  1、牛腿肉约一斤切成条(我只留了一整条,其余都切成大丁的)

  2、放入清水中煮沸,撇去浮沫;放入八角两颗,桂皮(指甲盖大)1小块,花椒20来颗,丁香两个,小茴香一小撮,胡椒颗粒7-8颗(刀背压一下)半张干桔子皮,葱结一个,生姜两小块拍一下,黄酒适量,和少许盐(尝下,和平时烧汤的咸淡味道差不多),炖40-60分钟。捞出,晾凉,大块的切片。

  3、另取干净的平底锅,放入3大酱油,少许生抽,辣椒粉,花椒粉,少许熟的白芝麻,冰糖几块,添少许牛肉清汤,大火煮沸后转至中火,将汤汁熬成浆。

  4、将牛肉放入,颠勺让每块牛肉都沾上汁,汁水渐干时撒孜然粉 ,颠翻几下,关火。

  5、烤盘铺锡纸,将牛肉片,牛肉丁均匀铺好,烤箱预热190度,将烤盘放入,一共需要16分钟。第一个8分钟后,拿出烤盘,将牛肉干翻面后再烤 8分钟即可。

  香辣牛肉的做法【3】

  材料

  蒜末若干,豆瓣酱3大匙,花生米,红辣椒,牛肉,白糖1大匙,椒盐1勺,植物油适量

  做法

  1.牛肉切丁,红辣椒若干,花生米炒熟去皮后碾碎,豆瓣酱三大勺,蒜末若干,白糖一大勺,椒盐一勺,植物油适量。

  2.锅内加油小火烧热将红辣椒炸熟捞出,继续放入牛肉丁炒熟(期间将红辣椒切碎),依次加蒜末爆出香味,加入辣椒碎、面酱、椒盐、白糖、花生碎,翻超几下即可出锅。

  香辣牛肉的做法【4】

  材料

  豆腐,牛肉,料酒,白糖,酱油,盐,豆瓣酱,葱,姜

  做法

  1.将豆腐洗净切丁,倒入开水锅中焯一下,捞出备用

  2.牛肉也切丁,焯掉血沫

  3.葱、姜切末备用

  4.炒锅倒油烧热,放入葱姜末爆香,加豆瓣酱继续炒香,然后放入牛肉丁,烹入料酒翻炒,再放入豆腐丁,加酱油,盐,糖,炒匀,倒入适量的清汤,小火炖一会后大火收汁,最后用水淀粉勾芡即可


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