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豆腐又辣又好吃的做法

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  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。两小块豆腐,就能满足一个人一天钙的需要量,加上易消化,对老人和小孩都健康都很有好处。现在,就来学习一下以下这些豆腐的做法吧!

  豆腐10个简单又好吃的做法,先收着一个一个慢慢学!

  过桥豆腐

  食材:

  豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g

  做法:

  1)准备好的辣酱

  2)豆腐切块 鸡蛋打好

  3)将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟

  4)蒸好的豆腐鸡蛋

  5)蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等

  6)浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可

  宫保豆腐

  食材:

  豆腐300g、花生50g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、香油适量、花椒适量、豆瓣酱适量、淀粉适量

  做法:

  1)花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段。

  2)取一干净小碗,倒入一汤匙生抽

  3)倒入一汤匙料酒。

  4)倒入少许香醋(1/2汤匙)。

  5)倒入1/2汤匙香油。

  6)调入适量精盐。

  7)挖入一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用。

  8)豆腐切成1厘米见方的小丁。

  9)锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。

  10)等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。

  11)锅里留底油,放入花椒炒出香味后,捞出花椒。

  12)挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。

  13)倒入姜末、葱段,炒香。

  14)倒入调好的味汁,炒匀。

  15)倒入控净油的油炸豆腐丁,炒匀。

  16)倒入去皮的熟花生,炒匀。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。

  番茄炖豆腐

  食材:

  番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g

  做法:

  1)准备好所有的食材。

  2)青豆开水煮至3分钟过凉。

  3)西红柿炒烫去皮。

  4)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。

  5)炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。

  6)再放入青豆继续翻炒。

  7)加入盐,糖。

  8)然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。

  9)加入蚝油调味。

  10)淋入水淀粉。

  11)汤汁浓稠关火。

  老干妈烧豆腐

  食材:

  嫩豆腐300g、老干妈50g、油适量、味极鲜3g、香葱5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水淀粉适量、豆豉3g

  做法:

  1)准备食材

  2)把香葱洗净切末,姜切末

  3)把豆腐切小块,用开水烫烫

  4)捞起用凉水过一下捞起,沥干水分

  5)热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味

  6)加老干妈炒出香味

  7)加豆腐

  8)加盐翻炒均匀

  9)加味极鲜

  10)白糖、少许水一起烧一会入味

  11)加胡椒粉,水淀粉翻炒均匀出锅,撒上香葱末即可食用

  烧油豆腐

  食材:

  老豆腐1块、盐2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水淀粉5g、花椒油5g、葱3g、青椒适量、蒜适量、姜适量、红椒适量

  做法:

  1)将豆腐从盒中取出清洗一下

  2)切成三角片。

  3)尖椒切成菱形片。

  4)锅中放油,烧至七成热,下豆腐片炸至金黄捞出

  5)控净多余油。

  6)将盐,味清,蚝油,糖,花椒油放在碗中,加些清水调成汁。

  7)锅中留底油,下入葱姜蒜爆香。

  8)下入豆腐。

  9)倒入碗汁。

  10)加入青椒片。勾点水淀粉出锅。

  虾蓉蒸豆腐

  食材:

  内脂豆腐1盒、鲜虾150g、生抽适量、香葱适量、料酒适量

  做法:

  1)鲜虾去掉头去壳去虾线

  2)洗净后剁成靡状

  3)放入碗里加料酒拌匀以去腥味

  4)香葱切成小葱花

  5)取出的豆腐切成两公分左右的方块

  6)把虾蓉放在豆腐上及碟子周围

  7)淋上生抽

  8)上锅蒸十分钟,上桌前撒上葱花即可

  镜箱豆腐

  食材:

  豆腐250g、猪瘦肉100g、胡萝卜适量、青辣椒适量、蚝油适量、白糖适量、葱适量、鸡蛋适量、淀粉适量、红辣椒适量、姜适量

  做法:

  1)胡萝卜、青红辣椒切成小颗粒

  2)葱切成葱花

  3)猪肉加入姜剁成馅

  4)加葱姜末,料酒,鸡蛋液搅拌

  5)加入胡萝卜丁

  6)搅拌均匀

  7)老豆腐切成厚度适中,体积略大一些的长方体

  8)下油锅炸至表面金黄并形成硬壳

  9)捞出控干油分

  10)炸好的豆腐在宽面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3就可以了

  11)填入肉馅,尽量把空隙都填满

  12)锅中放少许油,下葱姜末爆香

  13)放适量蚝油快速翻炒几下

  14)倒入开水,放糖调味,根据口味放或不放盐

  15)大火烧开后,把豆腐一个个摆进汤里,转小火加盖,咕嘟10-15分钟后盛出豆腐装盘

  16)剩下的汤汁勾芡

  17)呈黏稠状态时为好

  18)勾好的汤汁淋在豆腐表面即可完成

  10种豆腐做法 比肉都好吃!

  【1.家常豆腐】

  材料:豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。

  做法:

  1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

  2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。

  3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

  4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

  5、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

  6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

  【2.鱼香豆腐】

  材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油。

  做法:

  1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。

  2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

  3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

  4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

  5、再倒入豆腐块炒匀。

  6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

  【3.脆皮豆腐】

  材料:豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各适量。

  做法:

  1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度大小一致的块。

  2、鸡蛋均匀搅拌,打散成蛋液。

  3、将豆腐块均匀地蘸上蛋液。

  4、锅中加油,烧至7成热,放入豆腐块煎至两面变金黄,装盘。

  5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,调成汁。

  6、将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。

  【4.白菜豆腐锅】

  材料:五花肉100克,鸡蛋1个,白菜半根(取叶的部分),豆腐500克,葱姜,花椒,大料,盐。

  做法:

  1、五花肉、葱姜切片,白菜切块,鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用。

  2、砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸,边煮边滤沫。

  3、放入荷包蛋块同煮,待汤汁发白时,依次下次豆腐、粉丝、白菜,煮开后放盐即可。

  【5.锅塌豆腐】

  材料:豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水。

  做法:

  1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。

  2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。

  3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。

  4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。

  5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。

  6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。

  【6.肉末烧豆腐】

  材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,盐,生抽,料酒,西红柿,尖椒,水淀粉,味精。

  做法:

  1、豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段。

  2、炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末。

  3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐块轻轻的翻拌均匀。

  4、加适量的水,放入尖椒块烧开后,转中火焖5分钟。

  5、起锅前加点味精,用水淀粉收汁即可。

  【7.家常麻婆豆腐】

  材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个。食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙。

  做法:

  菜菜以前教过哟,麻婆豆腐(←戳这里回顾)

  【8.豆腐蔬菜盅】

  材料:豆腐泡100g,猪肉馅40g,胡萝卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。盐3g,味精2g,香油4g,海鲜酱油3g,葱姜末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。

  做法:

  1、豆腐泡切开一边,用小匙挖去中间的豆腐,呈豆腐盒子。

  2、肉馅加盐、味精、香油、海鲜酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向搅拌均匀。

  3、将挖出的豆腐、香菇、胡萝卜、青椒、玉米粒剁碎,加盐、胡椒粉、味精分别拌好。

  4、将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满,肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜,摆入盘中。

  5、蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子,中火蒸8分钟即可。

  【9.香葱煎豆腐】

  材料:卤水豆腐400克,山鸡蛋2枚,香葱20克,葱姜片各5克,淀粉适量,盐8克,鸡粉5克,胡椒粉适量,花生油30克。

  做法:

  1、首先将卤水豆腐切成8厘米长,5厘米宽、0.6厘米厚的片。

  2、山鸡蛋打入碗中并用筷子打散;香葱切末。

  3、将葱姜片放入碗中,加入调料和50克水调匀。

  4、将切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分钟入味后,沥干水分。

  5、将豆腐片放入淀粉中全身蘸匀淀粉,再放入蛋液中沾匀蛋液,放入烧热后加入花生油的平底锅中,中火均匀加热。

  6、待一面煎制金黄即可将没煎的那一面把香葱末均匀撒在蛋液上,用锅铲翻转煎制撒有葱花的另一面,待两面都煎制金黄色后即可起锅装盘。

  【10.鲜肉豆腐】

  材料:瘦肉,豆腐,生抽,油,盐,葱。

  做法:

  1、把瘦肉洗净、剁碎。洗净豆腐、葱。

  2、烧开水,放入豆腐,沸水2分钟。

  3、捞起豆腐放着,备用。

  4、洗净锅,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分钟。

  5、把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把葱撒上。

  6、倒上生抽、盐,即可食用。


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