紫薯花朵面包怎么做好吃图解

燕华分享 2017-10-23 16:10:50

　　天气转凉，有兴趣的朋友可以在秋天的时候适当做几款美味的面包来吃哦。以下是学习啦小编收集整理的关于，希望对你有帮助。

　　制作紫薯花朵面包的食材

　　1.面包机发面

　　2.紫薯洗净，锅里蒸10分钟，去皮，用勺子捣成泥

　　3.趁热加适量糖，和匀

　　4.面团分割均匀的剂子

　　5.紫薯泥也分成相同大小

　　6.取一个面团，用擀面杖擀皮，再取一份紫薯放中间

　　7.像包包子一样包好

　　8.包子口朝下

　　9.用擀面杖轻轻擀平

　　10.用刀切出八份，中心不切断

　　11.把切口顺一个方向朝上做好型

　　12.放温暖处二发

　　13.待二发完成，刷蛋液

　　14.烤箱170度预热，烤25分钟，中间时候需加盖锡纸

　　1、紫薯不和柿子同吃

　　紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多,而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物,轻者可能会觉得肠胃不适,严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。

　　2、紫薯不和西红柿同吃

　　紫薯不宜和西红柿一起吃。这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质,这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。

　　3、紫薯不和螃蟹同吃

　　紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒,而螃蟹是寒凉食物,脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃,否则很容易引起腹泻。另外螃蟹比较容易引起过敏,过敏体质的人也要注意。

　　4、紫薯不和白酒同吃

　　紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯属于淀粉类物资,而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应而产生有毒物质。除了白酒之外,任何酒精饮品都最好是不要和紫薯一起吃。

　　5、紫薯不和过甜食物同吃

　　紫薯不宜和太甜的食物一起吃。这是因为紫薯中糖分含量较高,如果和太甜的食物一起吃的话,会增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。

猜你感兴趣：