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西餐菜色做法方式有哪些

春燕分享

  现在越来越多的人喜欢吃西餐,但在外吃太多会很贵的,不如在家自制西餐呢,和小编一起来学习吧。以下是学习啦小编为你整理的西餐菜色大全,希望能帮到你。

  西餐菜色:印度咖喱鸡

  本文用到的食材有: 咖喱 姜 鸡肉

  [主料]

  鸡块一盘; 蒜蓉一匙; 姜蓉一匙; 丁香几颗; 黑胡椒几颗; 桂叶2片; 番茄1个; 洋葱1个; 印度咖喱粉一大匙; 姜黄粉一匙; 辣椒粉一匙; 黄油一块;

  [做法步骤]

  1. 材料,传统的是自己拿各种配料磨粉,但建议大家买印度咖喱粉,会省事很多

  2. 姜蒜磨成蓉,花花尖椒是印度咖喱辣的主要来源,一般要新鲜的青红色尖椒,花花用的是干的,新鲜的一只就很辣,放2只最多了。

  3. 姜黄粉是咖喱的主要成分,可以让咖喱味道更浓郁,中国也很好买,中国的姜黄粉略有一点点苦味,印度产的会好一些。买不到也可以不放,辣椒粉也是增加辛辣味道

  4. 这个是印度咖喱,本来要用番茄碎,花花手边就有番茄罐头,所以用的是罐头,用番茄碎更好

  5. 印度传统做法里,咖喱是不放椰浆的,放的是酸奶,东南亚咖喱才会放椰浆,花花不喜欢酸奶,所以放的是黄油,增加一股奶香味道,中低火,一大块黄油,化开

  6. 放入洋葱碎,翻炒

  7. 放番茄碎,翻炒

  8. 炒到洋葱软熟为止,放姜黄粉,辣椒粉,香叶等,一点点盐,继续翻炒

  9. 这个过程可以放油,不要放水,最好选择不沾的深锅,让香料炒香,融合,然后放入咖喱粉,继续中低火翻炒

  10. 盖盖闷5分钟

  11. 放入鸡块,花花用的是鸡翅根

  12. 盐调味,翻炒均匀,让鸡翅都沾上香料后,盖盖,闷5分多钟,鸡翅开始释出油脂,一定要先炒,最后才加水,一般印度做法也会拿咖喱粉事先腌鸡块一个小时。

  13. 倒入清水

  14. 搅拌均匀,小火炖20分钟

  15. 炖到鸡肉口感合适即可

  16. 炖的时候可以放香菜,最后也可以洒香菜碎。不喜欢的可以不放,陪几根姜丝。

  17. 印度咖喱有点略略的酸味,非常辛辣,可以配饭,配饼。

  [小贴士]

  第一次煮就太美味了!老公也吃了两碗饭,希望下次煮不会失手!

  朋友推荐,可以用椰浆替代椰奶,味道更加浓郁。

  要注意的是咖喱已有足够的味道了,所以无须放盐了,当然要吃咸的除外

  当我们把这道印度咖喱鸡端上饭桌的时候,除了赢得家人的赞誉之外,我们还应该告诉家人,这道美食不但美味,还具备补肾精、强身健体和促进智力发育的养生功效。这道满满都是爱的美食不但犒劳了家人的胃,还带给全家人健康。

  西餐菜色:罗勒青酱意面

  本文用到的食材有: 柠檬 松子

  [食材]

  主料:

  新鲜罗勒叶2大把; 松仁3-4大勺; 大蒜1-2瓣; 新鲜柠檬1个;

  辅料:

  初榨橄榄油120-160ml; 海盐适量; 黑胡椒适量; 帕玛森芝士适量;

  [做法步骤]

  1. 准备材料:新鲜罗勒叶2大把,松仁3-4大勺,大蒜1-2瓣,新鲜柠檬,初榨橄榄油120-160ml,海盐,黑胡椒适量,帕玛森芝士

  2. 先将平底锅中火加热,倒入松仁烤2-3分钟,中间注意翻炒几下使松仁加热均匀;

  3. 罗勒叶切碎,加入烤过的松仁,柠檬皮,1大勺新鲜柠檬汁,少许黑胡椒,1/2tsp海盐以及100ml橄榄油,以暂停的方式一下一下打碎;

  4. 撰写制作步骤

  5. 撰写制作步骤

  6. 撰写制作步骤

  7. 加入现磨的帕玛森芝士,搅拌均匀即可!

  8. 撰写制作步骤

  9. 将罗勒青酱加入煮好的螺旋面,搅拌均匀即可!

  [小贴士]

  1.青酱可以搭配法棍面包、三明治、意面等食物一起食用,它的制作方法简单,食用方式特别方便。

  2.青酱在冰箱冷藏可以保存2个月左右。

  3.青酱中各食材的比例不是固定的,喜欢罗勒的草本清香则多放罗勒,喜欢蒜味儿则多放些蒜瓣,以此类推哈

  4.也有不用罗勒用其他香草的。

  在家做这道青酱不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道青酱在养生学上具有活血祛瘀、补血止血。和降低血糖的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。

  西餐菜色:韩国拌饭

  本文用到的食材有: 芝麻 米饭 黄豆芽

  [食材]

  杂粮饭(大米小米各半)一碗,豆芽一小把,菠菜一小把,胡萝卜一小段,干香菇三朵,西葫芦小半根,辣白菜适量,水浸金枪鱼一勺,韩式辣酱一大勺,鸡蛋一个,油适量,盐适量

  [步骤]

  1、准备食材,菠菜洗净去根切半,香菇泡发切丝,胡萝卜和西葫芦洗净切丝,大米小米1:1煮成杂粮饭。

  2、将西葫芦、胡萝卜和豆芽炒熟,出锅前加少许盐

  3、将菠菜和香菇炒熟,出锅前加少许盐

  4、鸡蛋煎单面熟,可以利用煎蛋器煎出漂亮的圆形

  5、碗底铺上杂粮饭,周围一圈摆上炒熟的蔬菜、金枪鱼和辣酱,中间摆上煎蛋,完成!

  [小贴士]

  1、买来的韩式辣酱比较厚,用来拌饭前需要稀释一下才好吃,通常会用韩式的水饴或低聚糖来兑稀,若没有,可以加1~2勺雪碧拌匀,效果也很好的;最有味道的吃法是装在不锈钢盆里拌开,大口大口把嘴塞得满满的不停鼓动...^_^

  2、这份拌饭兼具蔬菜、肉蛋、和主食,方便健康,在搭配上也随心所欲。

  3、其实不需要拘泥于上面这些食材,家里有什么菜就拌什么,只要保证1份主食+1份肉或者鸡蛋+2份蔬菜就好!不想开火炒菜的话所有食材用微波炉加热至熟就好。

  你以为这道韩国拌饭只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有健脾开胃、生津益血和滋肾填精的神奇功效,怎么样,没想到吧?那就别等了,跟随我们的做法一起行动起来,让我们为家人带来美味和健康。

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