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炒黄豆芽的做法

佩珊分享

  黄豆芽是大豆经加工处理后发出的嫩芽,也是生活中比较常见的食材,多吃黄豆芽能够营养毛发,对雀斑也有一定的效果。下面小编给大家分享炒黄豆芽的做法,希望你喜欢。

  炒黄豆芽的做法一:清炒黄豆芽

  材料准备

  主料:黄豆芽200g。

  辅料:花椒5粒,泡椒白醋1勺,盐2g,油 。

  制作步骤

  1、黄豆芽最好选用小芽的,去掉黄豆芽根须口味会更好,摘好洗干净黄豆芽后,将花椒、泡椒洗净切好备用。

  2、在锅中放入适量油,再倒入花椒炒香后捞出,在放入少量的泡椒,炒香。

  3、倒入黄豆芽翻炒一下加盐,再淋上一点白错,翻炒均匀即可。如果是自己发的黄豆芽,需要先焯水,再把豆皮过滤掉才可使用。

  炒黄豆芽的做法二:木耳炒黄豆芽

  材料准备

  主料:黄豆芽100g,黑木耳50g,五花肉100g 。

  辅料:油,盐,生抽,鸡精,蚝油 。

  制作步骤

  1、黄豆芽洗净后沥干水分,最好摘去较长的根须,再将五花肉洗净切片。黑木耳需要提前泡发好备用。

  2、锅中倒入少许的油后烧热,再把五花肉放入煎炒,中小火,五花肉的油会慢慢煎出来。

  3、在五花肉上淋少许的生抽,再把黄豆芽倒入翻炒均匀,然后加入木耳翻炒。

  4、炒至豆芽变软后调味,加盐和鸡精,最后淋少量蚝油后翻拌均匀即可。

  炒黄豆芽的做法三:干煸黄豆芽

  材料准备

  主料:黄豆芽350克。

  辅料:韭菜1小把。

  调料:食盐5克,姜3片,料酒1勺,辣椒粉1勺,植物油。

  制作步骤

  1、黄豆芽去掉根须,洗净,韭菜切成断,烧热锅,不放油,先直接放黄豆芽小火干煸一下。黄豆芽开始变软的时候盛出。

  2、放适量油到锅中,油热后放姜丝爆香,再放辣椒粉炒香,注意小火爆香,然后放入黄豆芽翻炒。

  3、翻炒均匀后放韭菜继续翻炒,然后放盐调味,最后滴一些料酒,可以去一下黄豆芽的豆腥味。翻炒至熟即可出锅。


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