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牛肺菜谱的做法

俊煌分享

  牛肺富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力。缓冲贫血,有利于生长发育。下面学习啦小编为大家分享牛肺菜谱的做法。

  牛肺菜谱的做法:夫妻肺片

  材料

  牛腱,牛筋,牛肝,牛肚.

  做法

  将牛肚,牛肝,牛腱与牛筋洗净后过一过热水沥干后,锅中加入四匙老卤水再添加水没过牛肚牛腱等用大火煮开后加些鸡精,盐与糖再转中小火炖至牛腱牛杂等至微软捞出放晾后再切薄片放在深盘中,倒入三匙*酱油拌汁拌匀后,再添一大勺麻油(香油)与红油三大勺再搅拌匀再装入另一个新盘中,再撒上一大撮香菜末与花生碎即可出菜.

  1:酱油拌汁制作:半小匙卤汁加酱油两大匙白糖大半匙用中火烧开后转最小火熬制大约三分钟备用。

  2:红油熬制:(制法摘自淡鸟网友)

  原料:花椒(1 大勺),丁香(6粒这个味道强烈不宜多放),桂皮(小指大小2块),小茴香(没有),白椒粒(1勺),白芝麻(1大勺),草果(2枚用刀拍破),八角(又称大料,大茴5 颗),紫草(没有),辣椒面(1 Cup),香叶(没有),生姜(1块),葱白(数段),沙姜粉(少许)。

  制法:将植物油2.5 Cup(约500克,菜籽油为上选,可用大豆色拉油代替)锅中烧开,放置温凉后下葱白姜块,见到有细小的泡沫从姜葱四周升起时将炉火转至最小,然后下入花椒,丁香,桂皮,小茴,草果,八角,香叶,紫草,辣椒面,搅拌匀,熬制30-40分钟,熬制期间时常搅拌一下,以防糊锅底。30-40 分钟后加入白芝麻(芝麻是先要炒香)继续熬制30-40分钟,关火.将熬好的红油晾至温凉后连油带料倒入一个大的玻璃量杯或其他带嘴的玻璃或瓷质容器中,用保鲜膜封好在冰箱冷藏室内放置24-48小时以使辣椒面的辣味,红色,香料的香气进一步溶解于油中.同时找个洗干净晾干的带盖玻璃瓶备用.1-2天后将红油取出,这时你会看到除了香叶,葱段,花椒,八角和稍许芝麻漂浮于油面外其他调味料都已经和辣椒面一起像淤泥一样牢牢地沉在油低,用筷子拣除浮在上面的香叶,葱段和八角,然后就可以轻松地把红油倒在事先准备好的玻璃瓶中,杯低的“淤泥”弃去不用. *最后我再加些干辣椒.

  牛肺菜谱的做法:牛肉滑

  材料

  牛肉,白菜花,大蒜,芹菜,地瓜粉,笋米,生抽,鸡精,盐

  做法

  1.白菜花切成小朵;大蒜和芹菜切段

  2.牛肉切片,用生抽和鸡精腌制15分钟左右

  3.热油,爆香大蒜头,放入白菜花,加盐炒入味

  4.加入清水盖锅盖煮;同时往腌好的牛肉放入地瓜粉和一点点水抓匀

  5.汤煮开后,调好味道,将裹有地瓜粉的牛肉放入汤中,全部放好后,用锅铲搅动下再盖锅盖

  6.待煮沸后,放大蒜叶和芹菜,关火即可

  牛肺菜谱的做法:夫妻肺片

  材料

  用料材料:熟牛肚250克,熟牛舌250克,香菜5克,熟花生米50克调味料:酱油10cc,红油20cc,花椒粉5克,黄酒15cc,味精1克,盐3克

  做法

  1、将熟牛舌切成宽2cm、长4cm的薄片。

  2、将熟牛肚批成与牛舌相仿的薄片。

  3、将熟花生米用刀侧切成米粒状。

  4、另取碗加入各种调味料.再取烫过1、2料的汤加入拌匀。

  5、将牛肚、牛舌装盘后撒上花生。

  6、将牛肚、牛舌装盘后撒上花生末。

  7、再撒上香菜末即可。

  操作要求

  1、选料除煮熟的牛舌牛肚外,还可以加入煮熟切片的牛心,牛肉等。

  2、调料味要浓。

  3、花生末等食用时再撒上以防潮保持脆香。

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