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家常菜谱炖鱼的做法

杨洁分享

  炖鱼是比较常见的鱼的做法,今天,学习啦小编就为大家介绍一下炖鱼的家常做法,希望大家喜欢!

  家常法国浓味炖鱼的做法

  材料

  橄欖油180毫升,洋葱2个,切薄片,韭葱2棵,切碎,西红柿3个,去皮,去籽,切碎,蒜4瓣,剁成茸,新鲜茴香叶1株,新鲜百里香1株,香桂叶1片,橙皮丝5克,贻贝(青口)340克,清洗,去须,水2100毫升,盐和胡椒粉适量,鲈鱼2300克,干藏红花数条,鲜虾340克,去壳,去肠泥

  做法

  1.取一个深的大炒锅置中火上预热。倒入橄榄油,把洋葱,韭葱,西红柿,大蒜放入一起炒几分钟,炒至蔬菜变软。

  2.加入新鲜茴香叶,百里香,香桂叶,橙皮丝,炒匀。把贻贝加进,炒匀。加入开水,盐和胡椒。此时转大火,待汤烧滚后再煮至少3分钟,让香料味道煮出后融合到汤里。弃掉没有打开的贻贝。

  3.将鱼放进滚开的汤里,然后转中火煮12-15分钟,直到鱼肉刚熟,此时肉质应该是软嫩不透明,但鱼肉还紧附在鱼骨上的。将藏红花加进汤里,混匀。加入虾仁,煮2分钟。

  4.品尝鱼汤的味道后决定是否需要多加盐和香料。把汤分到每个碗里,趁热吃。

  家常炖偏口鱼的做法

  材料

  偏口鱼 2条

  大葱,姜块,大蒜,小辣椒圈 适量

  色拉油,酱油,盐,白糖,花椒,料酒 适量

  做法

  1、处理鱼:去头尾、内脏、鱼鳞,切成两段。表面抹上盐,腌30分钟-1个小时。

  2、表面蘸上干面粉,放入锅中用油两面煎到金黄色。

  3、倒入水、酱油、葱姜蒜、料酒、盐、白糖、花椒,煮30分钟,收汁即可。

  鱼的其他做法——钱塘一品仔鱼

  材料

  仔鱼600克,韭菜200克调料红醋、盐、味精、豉油各少许

  做法

  1、仔鱼宰杀洗净韭菜切成段,垫在盘底;仔鱼切成薄片盖在韭菜上,摆出造型。

  2、锅入油烧至八成热,浇在鱼身上。

  3、调料调成三种汤汁,作味碟跟菜。

  鱼的其他做法——鲑鱼炒饭

  材料

  1. 白饭一碗(需煮的干一些,打散晾凉待用)

  2. 鲑鱼一块(50 ~ 80g)切5mm薄片

  3. 蒜头碎 - 1~2汤匙(不喜欢蒜味的,可以不用)

  4. 蛋一颗

  5. 调味料:盐,糖,酱油

  6. 日本甜米酒(味琳)或米酒- 1汤匙(用米酒的话可以在白饭里先加入1/2茶匙的细砂糖,因为没用味精),也可以不下酒。

  7. 胡椒粉

  做法

  1. 先在热锅内烧热1汤匙的玉米油,煎蒜头碎至金黄, 把蒜头盛起放在一旁待用。

  2。 倒入鲑鱼片炒开,喜欢鲑鱼碎块咸口的可以加入一些盐,煸炒至焦黄。

  3. 把鲑鱼碎块盛起待用。

  4. 将蛋液打至起泡、

  5. 把蛋液倒入热锅中。

  6. 把饭倒入锅,待一分钟后开始拌炒,把蛋皮炒碎。

  7. 倒入鲑鱼碎,再加1汤匙的米酒或味琳拌炒, 再加入适量的酱油调味。

  8. 把饭炒的干香后, 上锅前拌入黄金蒜头碎,撒些胡椒粉即可享用。

  小诀窍

  1. 可以把鲑鱼换成鸡肉, 虾仁,各样海鲜,江鱼子,银鱼或叉烧。

  2. 如果下些葱花, 饭就会变的很清香。

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