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微波炉焖茄子的做法

映芳分享

  嫩茄子颜色发乌暗、皮薄肉松、重量少、子嫩味甜、子肉不易分离、花萼下部有一片绿白色的皮。美味的微波炉焖茄子应该要怎么做呢?现在,学习啦小编来告诉你微波炉焖茄子的做法。

  微波炉焖茄子的制作食材:

  • 主料
  • 茄子

    1个
  • 豆腐

    100g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 生抽

    适量

  微波炉焖茄子的做法步骤:

  1.茄子一个削皮,原以为这个茄子老,所以削皮

  2.切成滚刀块,没有想到茄子很嫩

  3.坐锅烧水,水开后把茄子放锅里煮至七分熟捞出备用

  4.把豆腐也下锅焯去豆腥味捞出

  5.用微波炉能用的盘,放上油,放微波炉里高火一分钟

  6.取出,加入姜蒜末辣椒再高度火一分钟

  7.换个大碗好拌茄子

  8.把茄子放大碗里,加入盐拌匀

  9.加入生抽提鲜

  10.把豆腐码在盘里

  11.把茄子放上面

  12.盖上保鲜膜放在微波炉里高火三分钟即可

  13.取出的时候,洒点葱花

  挑选茄子的方法:

  茄子以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。

  茄子的制作技巧:

  买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。


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