当地震来临时自救措施

　　当突如其来的地震来临时，许多人会手足无措，因为浪费了最佳的逃生时间。今天学习啦小编就为大家科普一下地震来临时我们应该做什么?

　　首先，不能惊慌，不要盲动。根据感觉判断地震是大、是小，是近震,还是远震。一般近震是先上下颠动，后左右晃动，而远震是只有前后左右的晃动感。如果是小震或者远震，我们现在居住的房屋基本都具备抗震能力，大可不必慌乱。

　　其次，要采取正确的躲避地震方法。

　　在不同的地方，避震方法有所不同，下面我们讲讲在学校、家里和公共场所如何躲避地震。

　　一、地震来临时在学校的自救措施

　　1、一切行动听从老师的指挥;

　　2、同学之间要互相照顾，大同学要照顾小同学;

　　3、在课桌下避震，有顺序地撤离，千万不要拥挤。

　　假设我们正在教室里上课，突然发生地震了，该怎么办?

　　首先，我们要伏而待定，蹲下或坐下，头部躲进课桌下，讲台旁，绝不要乱跑。尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

　　地震停止后，应当马上在老师指挥下有顺序地撤离，撤离时把书包顶在头上，前后同学要保持一定距离。特别在教室门口、楼梯间等狭促地方，一定要放慢速度，发现有摔倒的同学要相互帮助，并及时通知后面的同学以免发生拥挤。

　　跑到室外后，一定要躲在尽量空旷开阔的地方，周围和头顶没有易掉落物的地方。

　　如果我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要因忘拿某些东西回到教室去。

　　二、地震来临时在家的自救措施

　　1、先躲后跑，不要先跑;

　　2、往牢固地方躲(床下、开间小的地方，有支撑的地方;)

　　3、来得及的话先开门，关煤气、电源等。

　　避震时，要根据地震时你所处的位置，就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如：桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如：厨房、卫生间等。

　　如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通;关闭煤气开关、电闸。

　　在避震时，要爬下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来。要注意保护头部和颈部，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品顶在头上，闭上眼睛，防止异物伤害。

　　三、地震来临时在公共场所自救措施

　　1、听从工作人员指挥

　　2、不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离;

　　3、如果遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。

　　大震发生后，如果附近有应急避难场所，要在大人的引导下赶赴避难场所。

　　地震应急避难场所一般依托公园、绿地、操场、广场建设，里面具备突发应急事件应急的基本功能。比如，应急指挥、应急物资发放、应急棚宿、应急厕所等。

　　四、地震发生后要注意的问题

　　1.不要急于拥向楼梯口，容易造成挤踏。

　　2.不要随便点灯火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

　　3.不要急于打电话，以免线路拥挤，影响救灾指挥通讯。