办公室火灾疏散逃生与自救技巧
火灾灾无情，防火先行。只要我们防患于未然，认真学习消防安全知识、掌握火场逃生技能就能避免火灾伤亡。下面就让学习啦小编告诉你办公室火灾疏散逃生与自救技巧，一起来看看吧!
火灾的疏散逃生与自救技巧
一、保持良好的心态
在火灾突然发生的异常情况下，由于烟气及火的出现，多数人心理恐慌，这是最致命的弱点，保持冷静的头脑对防止惨剧的发生是至关重要的。以往的火灾中，有些人盲目逃生，如跳楼、惊慌失措，找不到疏散通道和安全出口等，失去逃生时机而死亡。在发生火灾时，保持心理稳定是逃生的重要前提，若能临危不乱，先观察火势，再决定逃生方式，运用学到的避难常识，把灾难损失降至最低限度。
二、利用疏散通道和安全出口自救逃生
写字楼在建设时须经公安消防部门审核、验收，方可投入使用。根据《建筑设计防火规范》要求，设置的疏散通道和安全出口在额定人数内，只要有组织、有秩序地疏散，五分钟内即能全部疏散完毕。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。进入人员聚集场所时，应首先观察和熟悉疏散通道和安全出口的位置;发生火灾时，不要惊慌失措，应及时向疏散通道和安全出口方向逃生;疏散时要服从工作人员的疏导和指挥，分流疏散，避免争先恐后，朝一个出口拥挤，堵塞出口。盲目逃生，往往欲速则不达。
三、自制器材逃生
写字楼发生火灾时，要学会利用现场一切可以利用的条件逃生，要学会随机应变，千万不要盲目跳楼，如将毛巾、口罩用水浇湿当成防烟工具捂住口、鼻;把被褥、窗帘用水浇湿后，堵住门口阻止火势蔓延;利用绳索或将布匹、床单、地毯、窗帘结绳自救，如楼的窗外有雨水管、流水管或避雷针线，可以利用这些攀援而下;也可用结实的绳索，(如一时找不到可将被罩、床单、窗帘撕 成条，拧成绳接好)一头拴在窗框或床架上，然后缓缓而下。若距地面太高，可下到无危险楼层内，再从该处下楼逃生。
四、寻找避难所逃生
在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所。如到阳台、楼层平顶等待救援;选择火势、烟雾难以蔓延的房间，如厕等，关好门窗，堵塞间隙，房间如有水源要立即将门窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延。无论白天或者夜晚，被困者都应大声呼救，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮，发出求救信号。引起救援人员的注意，帮助自己脱离险境。
五、在逃生过程中要防止中毒
写字楼有些部位在装修过程中使用大量的海绵、泡沫塑料板、纤维等装饰物，火灾发生后会产生大量有毒气体。在逃生过程中应用水浇湿毛巾或用衣服捂住口鼻，采用低姿行走，以减小烟气的伤害。匍匐爬行是避免毒气伤害的最科学的逃生方法。
火灾逃生方法
1、保持冷静，不要惊慌，被困人员要想逃离火场，必须要有良好的心里素质，保持镇静，不要慌，利用救生锤等一切可以利用的有理条件逃生;
2、随机应变，就地取材，自制器材逃生，将抱紧、口罩捂住口鼻，可当成防烟工具;
3、若在室内，可利用绳索、布匹、床单、地毯、窗帘等来开辟逃生通道;
4、有些商场经营各种劳动保护，如安全帽、摩托车头盔、工作服等，可用来避免烧伤和落物的砸伤;
5、被困人员要听工作人员的指挥，有序疏散，切忌互相拥挤、乱跑乱串，堵塞疏散通道，影响疏散速度。
6、在逃生过程中，一旦人们蜂拥而出，极易造成安全出口堵塞，使人员无法顺利通过而滞留火场。这时要客服盲从心理，如发现出口堵塞，应果断放弃选择破窗而出或其他逃生措施;
7、增强消防意识，进入陌生场所首先应了解安全出口、疏散通道、楼梯间位置及是否关闭、是否上锁，查看消防栓、灭火器的位置及是否有效等。
预防火灾小常识
1、不乱接电源，不乱拉电线，不超负荷用电。
2、不乱扔烟头，不躺在床上吸烟和用灯泡取暖，不在寝室内点蜡烛看书。
3、不在建筑物内和易燃易爆物品旁焚烧杂物，不随意存放易燃易爆物品，不在办公场所、公共场所、宿舍内擅自使用煤炉、煤气炉、煤油炉、酒精炉、液化气罐、电炉、热得快及其它电器升温设备等可能引发火灾的器具。
4、不在易燃易爆物品附近擅自使用明火，不在校园内燃放烟花爆竹，不将氧气、氢气等易燃易爆气体混放在一起。
5、不挪用和损失消防器材，不堵塞消防通道，不违章搭建和违章施工。
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