地震逃生的办法
如今，随着人类对自然的开发越多，自然灾害也越来越多，地震灾害就是其中一种。面临地震时该如何逃生呢?下面就让学习啦小编告诉你地震逃生的办法，一起来看看吧!
地震逃生的办法
地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去 切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤
地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
地震后不能吃的东西
地震本身不会对食物产生直接影响，哪怕是2011年日本大地震随后发生了核泄漏，如果此前生产的、有完整包装的食物也依然是安全的， 但是还是有一些具体的食品安全因素要考虑。
1)停电停气停水
考虑地震后可能天然气、电力都会出现问题，此时冰箱就不能再很好地起到保鲜作用了。吃之前一定要小心，看看冰块是否融化，确认食物没有问题。
不建议地震后在没有经过专业人员检查前使用燃气灶。不要在封闭室内烧炭，小心烟尘和一氧化碳。
2)个人卫生习惯
一般在室温下放置超过2个小时的菜肴不管外观如何都不建议再去吃了。
吃东西之前要注意清洁双手，如果没有肥皂、自来水可以准备婴儿湿巾或者酒精凝胶来消毒。餐具、毛巾、杯子也都应保证清洁，餐具建议煮沸15分钟以上。
灾后很多摊点是临时性的，卫生也常常不达标，所以这时候要尽量吃现做的热的新鲜饭菜，自己做的话一定要把食物煮透之后再吃，另外经过洪水浸泡后的食物也不要再吃了，小心有人把这类食物拿出来售卖。
3)蛋白质易腐败
蛋白质当然也很重要，富含蛋白质的食物比较容易腐败变质，所以高温杀菌、隔绝空气的高蛋白产品比较安全。可以提前买一些独立包装的肉干等零食，可以长期准备着，在保质期前吃掉换上新的，或者半年一换。
奶粉是一个不错的选择，再有就是肉罐头了，放在干燥阴凉的地方避光保存即可，不过哪怕是罐头，吃之前如果发现罐头有凸起或者凹陷、表面生锈的情况务必及时丢弃，另外提醒不要随意加热罐头，小心过热爆炸或者外部标签燃烧起火，既然准备了罐头，手动开罐器也别忘了。
4)维生素矿物质
2011年日本大地震相关研究显示灾民维生素摄入不足的风险是存在的[3]，可以准备一些复合型的维生素矿物质补充剂，最好再准备一些盐。
如果你收到了预警未来短时间内可能出现食物相对短缺，也可以先买一些货架期相对比较长的天然食物存在家里，比如苹果、柑橘、西红柿、南瓜、土豆，但要千万注意别买发芽的土豆，你这时候买点“致癌”的加工肉肠、腌渍食品我都不会怪你的。
幼儿园孩子在地震中的逃生方法
1.地震时在室内，注意寻找躲避点
◆ 首先要关闭电源、火源。
◆ 寻找掩护，蹲下并抓牢身边物体。学会利用写字台、桌子底下的空间，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
◆ 如若身边没有这样的遮蔽物，可以用双臂护住头部和脸部，蹲在房间的角落。
◆ 远离玻璃制品、可能坠落的物品。
◆ 如正好躺在床上，不要随意移动，用枕头和杯子护住头部，若床上有吊灯则要赶紧撤离。
2.地震时在室外，远离建筑物
◆ 地震时正好在室外，要注意远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。
3.地震时在车上，靠边停车
◆ 确保安全的情况下靠边停车，留在车内。
◆ 不要将车停在建筑物旁、大树旁、立交桥下、电线电缆下。
◆ 不要试图穿越已经损坏的桥梁。
◆ 地震结束后，注意道路的破损情况小心前进。
4.被困废墟时，尽力保存体力
◆ 如若不幸被掩埋，不要随意移动，安抚好周围人的情绪。
◆ 用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。
◆ 敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。
◆ 若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为这样会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。、
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2.地震自救方法
4.怎样应对地震灾害
5.地震十大逃生法则
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