办公楼内火灾逃生自救常识
每个人都应该学习火灾逃生自救常识，要知道在火灾发生时千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救。今天学习啦小编为大家带来了办公楼内火灾逃生自救常识，一起来看看吧!
办公楼内火灾逃生自救常识
(一)保持良好的心态
在火灾突然发生的异常情况下，由于烟气及火的出现，多数人心理恐慌，这是最致命的弱点，保持冷静的头脑对防止惨剧的发生是至关重要的。以往的火灾中，有些人盲目逃生，如跳楼、惊慌失措，找不到疏散通道和安全出口等，失去逃生时机而死亡。在发生火灾时，保持心理稳定是逃生的重要前提，若能临危不乱，先观察火势，再决定逃生方式，运用学到的避难常识，把灾难损失降至最低限度。
(二)利用疏散通道和安全出口自救逃生
写字楼在建设时须经公安消防部门审核、验收，方可投入使用。根据《建筑设计防火规范》要求，设置的疏散通道和安全出口在额定人数内，只要有组织、有秩序地疏散，五分钟内即能全部疏散完毕。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。进入人员聚集场所时，应首先观察和熟悉疏散通道和安全出口的位置;发生火灾时，不要惊慌失措，应及时向疏散通道和安全出口方向逃生;疏散时要服从工作人员的疏导和指挥，分流疏散，避免争先恐后，朝一个出口拥挤，堵塞出口。盲目逃生，往往欲速则不达。
(三)自制器材逃生
写字楼发生火灾时，要学会利用现场一切可以利用的条件逃生，要学会随机应变，千万不要盲目跳楼，如将毛巾、口罩用水浇湿当成防烟工具捂住口、鼻;把被褥、窗帘用水浇湿后，堵住门口阻止火势蔓延;利用绳索或将布匹、床单、地毯、窗帘结绳自救，如楼的窗外有雨水管、流水管或避雷针线，可以利用这些攀援而下;也可用结实的绳索，(如一时找不到可将被罩、床单、窗帘撕 成条，拧成绳接好)一头拴在窗框或床架上，然后缓缓而下。若距地面太高，可下到无危险楼层内，再从该处下楼逃生。
(四)寻找避难所逃生
在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所。如到阳台、楼层平顶等待救援;选择火势、烟雾难以蔓延的房间，如厕等，关好门窗，堵塞间隙，房间如有水源要立即将门窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延。无论白天或者夜晚，被困者都应大声呼救，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮，发出求救信号。引起救援人员的注意，帮助自己脱离险境。
(五)在逃生过程中要防止中毒
写字楼有些部位在装修过程中使用大量的海绵、泡沫塑料板、纤维等装饰物，火灾发生后会产生大量有毒气体。在逃生过程中应用水浇湿毛巾或用衣服捂住口鼻，采用低姿行走，以减小烟气的伤害。匍匐爬行是避免毒气伤害的最科学的逃生方法。
火灾逃生方法
1、办公室内发生火灾，用灭火器第一时间扑灭
如果是单位办公室内发生火灾时，第一时间部分人员要用灭火器灭火。
其他人员要快速疏散逃生，如果没有听到消防警报声和消防广播，要按下手动报警按钮，让中控室知道情况，产生联动，这时消防警报声就会响起。还应呼喊办公室内或周围的人员一起疏散逃生。当然如果大家已经听到消防警报和消防广播，一定要放下手头任何工作，只是赶紧进行疏散逃生就行，不要盲目以为是误报或消防演习，这是非常危险的。
如果灭火人员灭火行动仍然没法控制住火势，不应再多次试图努力扑灭火灾，火灾扑灭的最佳时期是初期火灾，如果你仍然无法控制，基本上就失控了，不要当救火英雄了，应该立即疏散逃生。消防员会用消火栓进行灭火的。并且走时要把房门关上，防止烟气进入走道。逃出火场后，不要再顾忌遗留在室内的物品，记住生命不可重来，其他身外之物都是可以再现的，不管是钱财、工作、办公室，要放下一切只管疏散逃生。
2、从安全出口进入疏散楼梯，千万不要乘坐电梯，采取先往下层疏散逃生，实在不行时再考虑往上层逃生
3、如果其他房间或者楼层起火，要快速疏散逃生这是唯一要做的事
大家要记住，如果是其他房间或楼层着火，我们应该做的事只有唯一，没有第二，就是从疏散楼梯逃生。其他什么事都不用做，报警什么的灭火什么的都有人做了，你就只管逃生就行了。
4、疏散逃生时，要有防烟气中毒措施，用湿毛巾或者口罩捂住口鼻
火灾时高层建筑死亡人数中被烟气熏死的人员比例达到80%以上，所以防止烟气中毒、窒息昏迷是非常重要的。
防烟气要做到两个方面的防护，一是防口鼻吸入浓烟引起中毒昏迷，这是非常要命的。可以选用消防自救呼吸器、湿毛巾、口罩或湿巾等较好的防烟气装备。这是因为在高层写字楼办公的人员很难找到有用的防烟气物品，就连毛巾估计都没法找到，所以大部分人还是在忙乱中“裸逃”——没有任何有效防烟气装备就直接逃生，很多不幸大都是这么发生的。所以一定要有防烟气装备。
其次是，最好有防护眼镜，阻止烟气刺激眼睛，有毒烟气刺激眼睛时会产生泪流不止，还会引起心跳加速，中枢神经控制呼吸阻烟气，逃生人员就会没法正常看清前面的东西。且会产生慌乱心理。
5、楼梯疏散逃生尽量靠右侧，扶好楼梯扶手或扶墙
进入疏散楼梯逃生，由于烟气重，即使有消防应急灯也是非常昏暗，要是备有强光手电 照明会更好些，大家一定要扶好楼梯扶手或扶墙，依次下楼梯逃生，因为高层上每一层都会有大量人员涌入疏散楼梯，切忌混乱，最容易发生踩踏事故。就像挤公交那样，人要稍用力挤住后面的人群来平衡后面拥挤产生的强大推力，防止后面人群用力前拥让前面的人群人仰马翻，所有人逃生都会受阻，这是非常危险的。
大家要记住，和挤公交一样，越是激烈的拥挤想抢到座位，却实得其反，大家都会卡在车门上谁也上不去，火灾逃生也是一样的，在有限的楼梯内，要是大家争抢混乱一片都想早点出去，很可能大部分人都出不去，所以一定要有秩序。
如果自已实在快要昏倒了，支持不住了，尽量倒在休息平台转角这些靠左侧倒下，要防止别人踩踏到的地方，一般消防员会从左面上来救人，会碰到你你就会获救。
6、如果遇上火情，明火太大要有危险意识
如果在向下逃生时，在某一层发现有明火了，这时看情况，如果后面人群大批下涌，这时可能就得拼着通过着火点了。这和非洲角马迁徙过河时是一样的，先期到达河边的角马发现河里有鳄鱼，不敢下去，但是大量后批的角马并不知情，只是往前涌，最终会把前面的角马直接推下河。我们逃生也是一样的，如果大量人群逃生，我们即使知道有着火点，我们停下来了，但是后面不知情的人群仍然会把你推下去，因为没有回头路的，那时更危险，最好用衣物挡在身前或披在头上，主要防止头发被火烧着，万一身上衣物被引燃，用外衣拍打灭火或就地打滚尽快灭火，要是备一些防火布灭火毯等阻燃装备就更好了，这时就能派上用场了。
但是，如果没有大量人群逃生，在着火点很难突破时，最好不要冒险，可以考虑往上层逃生，最好能够到达楼顶天台。平常情况下，物业怕大家上天台，或者有人跳楼什么的，一般通往天台的门是锁着的，所以强调大家为什么平时备有一些装备，这时要用救生锤、羊角锤、消防斧等家伙砸玻璃、砸锁，这时没有任何退路，必要到上天台，然后向地面消防员求救。
7、封闭房间防烟气中毒，等待救援，不能盲目地去跳楼。
如果实在没有去路，可以躲进办公室，应关闭房门和所有门窗，防止空气对流，延迟火焰蔓延的速度，并且用一些布条堵住门窗的缝隙，有条件的情况下，可以用水浇在门窗上降低它的温度，等待救援。
遵循7米跳楼原则，只要是高于7米就不要指望直接跳楼逃生，九死一生。决不能盲目地去跳，要向外发出呼救的信号，让消防员展开气垫，或者自己可以抛一些沙发垫、枕头这些软的物体。不到万不得已不能想到要跳楼，不管在几楼。
楼层再高，就不要想到跳楼逃生了。可以使用一些逃生绳、缓降器、逃生软梯等，所以我们强调在高层写字楼的单位要自行配备这些装备，因为个人员工没法去配备，只能单位出面整体配备。我们的原则也是万不得已，也尽量不用这些装备，因为逃生绳、缓降器等大家都没有使用过，很有可能会因使用不当造成摔伤死亡，只要大家能防好烟，基本上都能够平安逃生，毕竟火情扩展速度要慢很多，而且消防员也会很快到达进行灭火，大火能把人员直接烧死概率非常低，只要能离着火层隔几层能防住烟气基本上幸存概率非常高。不要做一些没有把握的事，有时可能通过防烟守住房间的人存活了，反而冒险使用这些不熟悉装备的人员可能会发生不幸。
火灾逃生自救常识
火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。
炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
若所在逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救。也可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
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