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跳绳日记100字

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  跳绳是一项很好的有氧运动,许多人都喜欢。下面是小编为大家精心整理的关于跳绳日记100字,希望能够帮助到你们。

  跳绳

  今天是我们第二次练习跳绳。同学们都很认真地在练。不过,大家都练得不咋的。朱宇峰连跳都没跳,就一下子冲过去了,把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛,冲过去的时候,一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。

  跳绳可真是难呀!看来老师说得可真对:要想成功,先下苦功!

  跳绳日记

  许多同学在下课后喜欢聚在一起跳绳,这样可以锻炼手脚协调性,增强个人的肌肉耐力和新肺功能,身体四肢的运动量及灵敏程度。跳绳,在古代称“跳白索”,在我国民间流传已有几千年的历史了。早在南北朝时期,跳绳已作为“劫病延年”的娱乐活动而盛行,每逢农历正月十六,都要进行儿童跳绳比赛,胜者有奖,绊绳者要手罚。明末清初,跳绳有了进一步的发展,当时北京一带有元宵节跳绳的风俗,而且,跳绳的速度快如白光。

  跳绳

  这学期我们每天都有活动课,活动课上老师总让我们跳绳。刚开始,我不会跳绳,于是我放弃了跳绳。有一次,高老师见我不会跳,就手把手地给我教,还不断地鼓励我。久而久之,我不但学会了跳绳,而且还会花样跳绳呢:正跳、倒跳、单腿跳……老师,谢谢您教会了我怎样跳绳。

  跳绳日记

  我每天放学回到家,复习完功课,就要从墙上取下我心爱的跳绳,开始跳起来,我一边跳,一边数……啊!这一次又比上一次多跳了两下,我心里美极了。

  我第一次只跳了两个,那时,我的两腿开始发软,累得气喘如牛,头上全是汗,还总是爱拌脚,经过多次练习,我就会跳了,也不拌脚了,动作也开始熟练了,从此我也喜欢上了跳绳,总是有事没事都拿出来蹦几下,妈妈还说:自从你学跳绳以后,开始爱吃饭了。

  我喜欢跳绳,我相信它一定会一直陪伴着我长大。

  跳绳

  这个星期五,我们就要去一比赛了。每天下午我们都到操场上练习蹦蹦球和跳绳。我老是卡绳,绳子可能太远了,还有跳蹦蹦球时,蹦几下就摔下来了。

  一个同学走过来告诉我原因,说:“你蹦球的时候要往前跳,绳子要跟着球的节奏,如果整个人感觉要往前扑倒,你就身体往后,先调整好,才开始条!”我照着她说的做,果忍比刚才跳得好多了。我继续训练直到上课铃响了,我们才停下来,把球和绳放回体育室里。

  跳绳

  星期一早上,太阳公公露出火红火红的笑脸,小猪和小猴拿着绳子来到草坪上跳绳。可是,他们只有两个人,他们把绳栓在树上,另一头让小猪拿着,他们高兴地跳起来。

  小兔也想和他们一起玩,可是,一条小河挡住了他,小兔很伤心,小猴灵机一动想了一个办法,他从家里拿来木头搭独木桥。

  小兔小心翼翼地从桥上走过来,他们又高兴地玩起来,天上的小鸟也叽叽喳喳地叫着,好像在说:“加油,加油。”

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