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多喝酸奶对妇科炎症有帮助吗

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  研究人员让数名患有慢性念珠菌性阴道炎的妇女,每天饮用约200毫升含有活性乳酸菌的酸奶。一段时间后,这些女性阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0—4.5),同时,这些人复发的几率也明显减少。现在,就来get一下这些好处吧!

  喝酸奶有助预防妇科炎症!Relly?

  科学研究发现

  研究人员让数名患有慢性念珠菌性阴道炎的妇女,每天饮用约200毫升含有活性乳酸菌的酸奶。一段时间后,这些女性阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0—4.5),同时,这些人复发的几率也明显减少。而那些没有食用含有活性乳酸菌的女性则没有这些变化。研究分析,食用由活性乳酸菌制成的酸奶,可使妇女的阴道分泌物保持酸性,从而起到一定杀菌的作用。

  帮助消化:

  这个不必多说,健康的消化系统离不开益生菌,因为益生菌是好的细菌,它们促进消化,平衡肠道pH值,减少致病菌。压力和睡眠不足会破坏良好的肠道环境,摄入益生菌可以改善整体健康状况和消化问题。

  提高免疫力:

  类似于维生素A、C、E,益生菌也而已帮助你增强免疫系统。因为自身免疫性疾病和过敏性疾病的增加,摄入益生菌,有助于免疫系统抵抗病原微生物的挑战。有研究表明,益生菌还能帮助预防呼吸道感染,如感冒。

  控制炎症:

  美国关节炎基金会的一项研究发现,双歧杆菌可减少关节炎的发生。同时,益生菌还可以减轻肠道炎症引起的肠易激综合征。

  降低胆固醇:

  如果你患有高胆固醇症,是时候将乳制品加入早餐行列了,研究表明,益生菌有助于降低胆固醇,进而减少心血管疾病的风险。

  防止真菌感染:

  如果你经常私处感染,也要考虑增加奶制品的摄入。专家认为,酸奶和益生菌活菌,有助于保护阴道的平衡,降低念珠菌感染的机会。

  减轻抗生素副作用:

  尽管抗生素往往会让你感觉更好,但是抗生素引发的症状还是会令人感觉不适,而很多抗生素还会扰乱肠道微生物平衡,导致腹泻或念珠菌感染。与此相对的,益生菌可以减轻抗生素的这些症状,需要注意的是,服用益生菌要与抗生素相隔一个小时,以防止良好的细菌被杀死。

  北部妇产妇科温馨提示:酸奶富含乳酸菌有助于消化吸收,人体的消化吸收功能增强自然会提高自身免疫力,也就是说胃口好身体就不会差,抵抗力强自然就会减少疾病的发生,其实什么东西也要掌握度,过度喝酸奶也会导致营养的缺乏和不足,所以适可而止。人是杂食动物,吃得越杂就越好!

  喝酸奶能预防妇科炎症吗

  帮助消化:

  这个不必多说,健康的消化系统离不开益生菌,因为益生菌是好的细菌,它们促进消化,平衡肠道pH值,减少致病菌。压力和睡眠不足会破坏良好的肠道环境,摄入益生菌可以改善整体健康状况和消化问题。

  提高免疫力:

  类似于维生素A、C、E,益生菌也而已帮助你增强免疫系统。因为自身免疫性疾病和过敏性疾病的增加,摄入益生菌,有助于免疫系统抵抗病原微生物的挑战。有研究表明,益生菌还能帮助预防呼吸道感染,如感冒。

  控制炎症:

  双歧杆菌可减少关节炎的发生。同时,益生菌还可以减轻肠道炎症引起的肠易激综合征。

  降低胆固醇:

  如果你患有高胆固醇症,是时候将乳制品加入早餐行列了,研究表明,益生菌有助于降低胆固醇,进而减少心血管疾病的风险。

  防止真菌感染:

  如果你经常私处感染,也要考虑增加奶制品的摄入。专家认为,酸奶和益生菌活菌,有助于保护阴道的平衡,降低念珠菌感染的机会。

  减轻抗生素副作用:

  尽管抗生素往往会让你感觉更好,但是抗生素引发的症状还是会令人感觉不适,而很多抗生素还会扰乱肠道微生物平衡,导致腹泻或念珠菌感染。与此相对的,益生菌可以减轻抗生素的这些症状,需要注意的是,服用益生菌要与抗生素相隔一个小时,以防止良好的细菌被杀死。


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