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椰浆双仁露的制作方法

锦晖分享

  杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。以下是学习啦小编为您整理的椰浆双仁露的做法,希望您喜欢。

  椰浆双仁露的做法

  食材

  主料杏仁200克花生仁250克牛奶400毫升椰浆100毫升辅料白糖20克清水150毫升

  步骤

  1.准备材料。花生仁提前泡1-2个小时,去皮洗净。杏仁洗净。

  2.杏仁放入炒锅里,小火,煸炒至水份蒸发,表面微微变成黄色。

  3.去皮的花生放入炒锅里,小火,煸炒至水份蒸发,表面微微变成黄色。

  4.炒好的杏仁、花生晾凉。

  5.加入牛奶,放入粉碎机粉碎。

  6.粉碎好的糊。

  7.粉碎好的杏仁花生糊,倒入锅里

  8.加入清水、椰浆、白糖

  9.小火煮沸。

  小贴士

  冰镇后,口感更佳。利水消暑。

  冰糖银耳梨的做法

  食材

  主料干银耳30克梨150克杏仁15克 辅料冰糖适量

  步骤

  1.干银耳用水泡发好待用。

  2.备好冰糖。

  3.梨一个。

  4.杏仁适量。

  5.把银耳、杏仁放入炖锅(微炖锅)中炖煮。

  6.梨去核。

  7.用刀切小瓣。

  8.大约炖煮1.5小时后,再放入梨。盖上盖继续炖煮。

  9.炖好的羹。

  10.上桌。

  小贴士

  银耳最好是炖成糯糯的,再放入切好的梨。

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