不能给宝宝吃的东西有哪些,这些食物一口都不行

学习啦  书荣   2019-03-08 14:46:55

  宝宝成长过程中饮食这一关一定要把好。下面学习啦小编就为大家解答不能给宝宝吃的东西有哪些,希望对你有所帮助。

  不能给宝宝吃的东西

  1、酒

  以及一切含有酒精的食物,比如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。

  虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒,但危害很大。

  由于儿童肝脏还未发育成熟,肝对酒精的解毒能力相对较差,如果饮酒可能会损伤肝,很容易就过量,出现昏迷等重症。3岁以下的宝宝伤害更大,严重的话还会造成脑损伤或死亡。

  2、茶

  不建议给6岁以内的儿童喝茶水,因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋,影响睡眠。

  另外,茶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩,影响营养物质的吸收及食欲下降,出现消化不良的症状。还容易引起贫血,所以不建议给儿童喝茶水。

  3、蜂蜜

  1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。

  当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下宝宝吃下去之后,会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素,引起幼儿肉毒杆菌病,使宝宝的神经肌肉失调,甚至呼吸系统瘫痪,这可是一种致命的急症。

  4、果冻

  家长们都把果冻当作儿童食品,却常忽视果冻包装上的提示:3岁以下孩子以及老年人不适合吃。

  小孩子往往会拿着果冻杯吸果冻,很容易就吸到气管里造成窒息。即使在吞咽时,也可能噎到。

  5、花生、瓜子等坚果

  宝宝的吞咽反射都没有发育完善,咽下坚果时很容易噎到。而且很多圆的坚果,比如夏威夷果、开心果等,宝宝吃了会嚼得很慢。

  如果一边喂一边逗宝宝,很容易就把这些大颗粒的、球形的坚果整个呛入气管,造成严重的窒息。堵住气管后若抢救不当,几分钟就可能丧命或者造成不可逆的脑损伤。

  6、汤圆、元宵、年糕

  正月十五有吃汤圆和元宵的习俗,一些地区也会在过年时吃年糕。但这些东西并不适合宝宝。

  一方面这些食物不好消化,刺激肠胃;另一方面,这种很黏很难化开的食物,宝宝很容易噎在咽喉里,阻碍呼吸。

  不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵、汤圆等糯米食物。

  7、话梅、蜜饯

  一些太甜或太咸的零食如糖果、话梅之类,都不宜给4岁以内的宝宝吃。其中一个原因是甜食容易引起蛀牙。

  更重要的原因是,童年的口味会影响成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食,成年后就容易患上糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

  8、咸菜等腌制食品

  经过腌制的食品往往会加入大量的盐,对于小宝宝的肾脏来说,负担太重了,可能会导致宝宝未来高血压。同时,一些腌制食品中含有大量的亚硝酸盐,是致癌物质,如果一次摄入过量可能致命。

  9、海鲜

  螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于过敏体质的人来说,容易出现过敏反应,甚至出现风疹块。

  如果孩子患有哮喘,食用海鲜后就易导致哮喘复发。即使孩子能吃,没有哮喘和过敏,也要适可而止,不能贪吃。

  10、功能饮料

  功能饮料的成分有它的特殊性,一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群,在强烈运动、人体大量流汗后饮用。

  儿童的精力和运动量非常有限,排汗量也不多。而且,从功能饮料普遍所含的成分来看,其中很多成分不但不适合儿童,还会影响他的身体发育和健康,所以别给孩子喝功能饮料。

  宝宝饮食的注意事项

  注意一:食品要干净

  从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢?

  1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁。

  2、家中的餐具一定要严格消毒。

  3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。

  4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。

  5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物,应加热到食物的中心。对于液体食物,应煮到沸腾。

  6、如果可能,总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。

  7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。

  8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水,所以会很快滋生细菌。

  注意二:小心便秘

  便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。宝宝便秘后容易引起腹胀,自然食欲也就会下降很多。宝宝不好好吃饭,怎么能保护好肠胃呢?所以,妈咪如果发现宝宝有便秘症状,一定要抓紧时间治疗。合理的饮食是治疗宝宝便秘最好的“药”。

  宝宝便秘,妈咪不妨为宝宝准备一些润肠食品,如海带、苹果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外,一些含高纤维素的食物也能有效帮助宝宝润肠通便,如菠菜、白菜、油菜、芹菜。当然,五谷杂粮也是帮助宝宝通便的一大利器,玉米、大麦、荞麦等五谷杂粮营养丰富,宝宝一定要多吃。


相关文章:

1.适合宝宝吃的10种菜谱,适合宝宝吃的菜谱大全

2.哪些食物孩子是不能吃的,为了孩子值得一看

3.孩子千万不能吃什么零食

4.儿童饮食要注意什么

5.为什么宝宝不能喝果汁

【猜您感兴趣】
【不能给宝宝吃的东西有哪些,这些食物一口都不行】相关文章
【育儿】图文精华
上一篇:如何培养宝宝学会爬行,来自有经验家长的点拨
下一篇:散步有助于分娩吗,需要注意什么
学习成就梦想!— — 学习啦