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如何培养宝宝正确的饮食习惯

碧瑶分享

  对于宝宝的饮食习惯,应该是让很多父母都感到头痛的事情,宝宝一吃饭,就是各种问题不断,想让宝宝安静吃个饭都难。我们来看下以下几点:

  第一点就是家长们基本都会遇到的问题:挑食,这时候父母的态度应该坚决,不能看到宝宝不喜欢吃这个,就顺从他的想法,适当的严厉对宝宝挑食是有帮助的,或者把这个食物换种方法煮。

  第二点不要强迫宝宝进食。在准备给宝宝喂食的时候,要留意下宝宝是否有吃饭的欲望,避免强迫进食,这样会让宝宝产生排斥心理,而且喂食的速度不宜过快,如果宝宝拒绝进食,自己可以给宝宝做示范,让他多试,多学习。

  第三点宝宝的专用餐具,一般给宝宝的餐具都是可爱、颜色鲜艳的,漂亮好看的餐具可以让宝宝对食物产生兴趣,促进食欲,这对培养好的饮食习惯有促进作用。

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