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中班防寒防冻育儿知识

岳彬分享

  突变的气温常常让幼儿招架不住,生病的幼儿渐增,以下是幼儿冬季防寒保暖小常识,希望对家长们有所帮助。下面是学习啦小编为你整理的中班防寒防冻育儿知识,供大家阅览!

  中班防寒防冻育儿知识一

  合理穿衣,随时增减,注意防寒

  有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水就把内衣湿透,而小孩不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。在室内外温差较大的的情况下,外出可加带口罩等,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,幼儿登被褥时要及时盖好,以免孩子着凉。

  注意保持室内空气流通

  应加强室内的空气流通,每天至少通风2次,每次在1小时以上。长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调的环境下,空气不流通,不利儿童的健康。尽量不要长时间在空调房中,若真的需要空调或取暖器最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

  注意食物的选择

  冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。同时也要多吃水果蔬菜。

  要保证孩子的饮水量

  水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛,需水量大,特别是孩子活动后要让孩子喝水,个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。

  中班防寒防冻育儿知识二

  1.哪些地方防寒要特别注意

  对于没有经验的生手父母来说,需要学习的东西实在是太多了。就拿宝宝冬天防寒这件事来说,并不是宝宝身上穿得越多就越好,而是要保护好宝宝的关键部位才能避免受寒感冒。宝宝身上最需要注意的三个部位就是宝宝的头部、腹部、足底,做好这三个地方的防寒保暖工作,宝宝感冒生病的机率也就自然降低了。

  2.注意保护好宝宝的头部

  很多妈咪们都有爱干净的习惯,宝贝洗澡时也会顺便洗个头,但洗完头发之后妈咪们要马上用湿毛巾将头发擦干。宝宝的头部很重要,如果没有及时擦干水,外面的风一吹,宝宝就可能头部受凉而感冒,引起头痛,头晕,打喷嚏,咳嗽,发烧等感冒症状,对宝宝的健康造成威胁。平时妈咪们也要关注孩子头上的出汗情况,如果头部汗比较多,就要用干毛巾擦干。

  3.注意保护好宝宝的腹部

  日常生活中我们经常看到有些家长给孩子穿半截衣,也就是把肚脐眼露在外面。孩子把肚子露在外面很容易导致肚子受凉而引起腹痛、腹泻,对孩子的健康造成伤害。父母平时要把孩子的衣服稍稍买大一点点,以能盖住腹部为宜,如果孩子还小的话,裤子一定要穿上一点。尽量盖住肚脐眼。婴儿则可以考虑系小肚兜,它能有效地保暖腹部。

  4.注意保护好宝宝的脚底

  俗话说:“民寒伤君,足寒伤身。”人如果冷到脚的话,身体也就容易感冒受寒。宝宝的脚底也是防寒的重要部位。经常见到有些妈咪给孩子身上穿得厚厚的,脚下却光脚或是只穿一双袜子,孩子年幼抵抗力差,如果脚底防寒保暖工作没有做好,稍不小心就会感冒生病。妈咪们一定要把孩子的脚底板也重视起来,细微之处也正是宝宝的健康关键点。如果不是夏天,妈妈要尽量少让宝宝光脚,或是只穿袜子,最好是能穿上鞋子。

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