中班防寒防冻育儿知识
突变的气温常常让幼儿招架不住，生病的幼儿渐增，以下是幼儿冬季防寒保暖小常识，希望对家长们有所帮助。下面是学习啦小编为你整理的中班防寒防冻育儿知识，供大家阅览!
中班防寒防冻育儿知识一
合理穿衣，随时增减，注意防寒
有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内衣湿透，而小孩不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。在室内外温差较大的的情况下，外出可加带口罩等，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时要及时盖好，以免孩子着凉。
注意保持室内空气流通
应加强室内的空气流通，每天至少通风2次，每次在1小时以上。长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调的环境下，空气不流通，不利儿童的健康。尽量不要长时间在空调房中，若真的需要空调或取暖器最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。
注意食物的选择
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。同时也要多吃水果蔬菜。
要保证孩子的饮水量
水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛，需水量大，特别是孩子活动后要让孩子喝水，个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。
中班防寒防冻育儿知识二
1.哪些地方防寒要特别注意
对于没有经验的生手父母来说，需要学习的东西实在是太多了。就拿宝宝冬天防寒这件事来说，并不是宝宝身上穿得越多就越好，而是要保护好宝宝的关键部位才能避免受寒感冒。宝宝身上最需要注意的三个部位就是宝宝的头部、腹部、足底，做好这三个地方的防寒保暖工作，宝宝感冒生病的机率也就自然降低了。
2.注意保护好宝宝的头部
很多妈咪们都有爱干净的习惯，宝贝洗澡时也会顺便洗个头，但洗完头发之后妈咪们要马上用湿毛巾将头发擦干。宝宝的头部很重要，如果没有及时擦干水，外面的风一吹，宝宝就可能头部受凉而感冒，引起头痛，头晕，打喷嚏，咳嗽，发烧等感冒症状，对宝宝的健康造成威胁。平时妈咪们也要关注孩子头上的出汗情况，如果头部汗比较多，就要用干毛巾擦干。
3.注意保护好宝宝的腹部
日常生活中我们经常看到有些家长给孩子穿半截衣，也就是把肚脐眼露在外面。孩子把肚子露在外面很容易导致肚子受凉而引起腹痛、腹泻，对孩子的健康造成伤害。父母平时要把孩子的衣服稍稍买大一点点，以能盖住腹部为宜，如果孩子还小的话，裤子一定要穿上一点。尽量盖住肚脐眼。婴儿则可以考虑系小肚兜，它能有效地保暖腹部。
4.注意保护好宝宝的脚底
俗话说：“民寒伤君，足寒伤身。”人如果冷到脚的话，身体也就容易感冒受寒。宝宝的脚底也是防寒的重要部位。经常见到有些妈咪给孩子身上穿得厚厚的，脚下却光脚或是只穿一双袜子，孩子年幼抵抗力差，如果脚底防寒保暖工作没有做好，稍不小心就会感冒生病。妈咪们一定要把孩子的脚底板也重视起来，细微之处也正是宝宝的健康关键点。如果不是夏天，妈妈要尽量少让宝宝光脚，或是只穿袜子，最好是能穿上鞋子。
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