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中班级秋季育儿知识

岳彬分享

  秋季天气干燥,小朋友也会感觉不舒服,掌握一些科学的幼儿园秋季育儿知识对孩子的健康成长很有帮助。下面是学习啦小编为你整理的中班级秋季育儿知识,供大家阅览!

  幼儿园秋季育儿知识

  多给孩子喝水养肺

  秋季皮肤干燥,口干舌燥,即秋燥,肺功能受影响,容易出现燥咳,妈妈一定要给孩子多喝水,补充身体水分,要慢慢喝,不能一下子喝太多,少量多次,最好喝白开水。

  多给孩子吃蔬菜水果

  多给孩子摄取具有滋阴养肺功效的蔬菜和水果,如甘蔗、梨,但不宜吃得过多,以免伤脾胃,引起胃部不适,一定要选择新鲜的蔬果,这些果蔬可以帮助小朋友驱走身体里的秋燥。

  多给孩子进食防秋燥粥

  秋燥可引起小宝贝体内津液不足,粥能够有助于清火、养胃、健脾,如果在煮粥时,适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煮,可以有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。

  进补一些防燥养阴食物

  秋冬适宜养阴,进入秋季妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。

  秋季育儿,食补应以防燥养阴为主,各位妈妈要谨记哦!

  宝宝秋季出行前的准备

  1.食物

  当我们想要带着宝宝外出的时候,宝宝的食物一定要准备好。由于孩子还比较小,吃的食物和大人的有一定区别,外面的食物大都不适合宝宝食用,带着宝宝外出,一定要先带着好宝宝的点心。

  要是孩子大一点的话,可以带着宝宝喜欢吃的小零食,毕竟出游的话,还是需要开心一些。妈妈可以事先将新鲜的水果洗干净切好,放在保鲜盒中,旅途中吃点水果还是非常不错的。

  2.水

  秋季天气越来越干燥了,我们不要忘了补水的问题。秋季带着宝宝出行,补水的问题确实不能被忽视。我们可以购买矿泉水,不过秋季外出可能天气会有点儿凉,建议还是用保温杯装水比较合适。千万不要用饮料代替水,饮料糖分过高,不利于我们的健康。

  3.衣服

  在为出行做好准备的时候,我们千万不要忘了准备衣服。一般情况下,秋季早晚的温差会比较大,我们建议为孩子带一件长袖和长裤衣服。外出可能出现下雨的问题,孩子玩耍过程中也可能会弄脏衣服,我们需要多准备一套衣服备用

  根据外出的计划以及地点的选择,我们需要合理选择衣服。要是想要去树木比较多的旅游景点,就需要带厚一点的衣服,这些地方温度会低一些。

  宝宝秋季出行注意事项

  当我们带着宝宝出行的时候,需要注意的细节还是很多的,通过对于注意事项的了解,希望能够帮助爸爸妈妈们更好的呵护宝宝健康。

  1. 注意安全

  孩子比较喜欢的场所就是游乐园,其实游乐园的安全问题是我们所考虑的。我们需要注意看下宝宝所玩的项目是否安全,爸爸妈妈们最好陪同宝宝玩耍比较好。要是安全系数太低,容易发生意外的游乐设施,最好不要让宝宝玩耍。

  2.多照看宝宝

  宝宝外出游玩,一般都是去人多的地方,人多的地方就容易导致宝宝走失的情况。爸爸妈妈们需要好好的看好宝宝,尽量不要让宝宝离开自己的视线。

  3. 注意孩子的卫生情况

  秋季带宝宝出行,外面不比家里,外面做很多事情都是比较不方便的。不过为了宝宝的健康,我们还是要注意孩子的卫生问题。宝宝外出尽量穿着纸尿裤,妈妈们也要定时为宝宝更换纸尿裤。

  外面的东西也可能存在卫生问题,不要随便喂宝宝吃东西,特别要注意勤为宝宝洗手,防止宝宝吮吸自己的手指,导致肠道的细菌感染。

  4. 合理为宝宝穿衣

  我们总是担心宝宝太冷,为孩子穿比较多的衣服。不过当宝宝出行的时候,宝宝处于游玩的状态,比较容易流汗,还是要适当增减衣物,防止流汗引发的感冒问题。

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