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孩子几岁学乒乓球比较好

子文分享

  家长望子成龙,都选择让孩子尽早学一些技能,乒乓球便是选择之一,那么儿童多大可以学乒乓球呢?下以下是学习啦小编为你整理的孩子几岁学乒乓球比较好,希望能帮到你。

  孩子几岁学乒乓球比较好

  乒乓球可以锻炼竞争对抗意识,提高小孩反应灵敏度,强身健体,特别是手臂力度及步伐灵活性。培养儿童的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前强得多吧。那么儿童多大可以学乒乓球呢?

  1、孩子太小,自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓,如果硬让他们学反而会产生逆反心理。

  2、乒乓球案子的高度是固定的,孩子太小的话身高与球案不成正比,打球也有困难。

  所以,如果想要走专业路线,最好在5岁-12岁之间学习。

  儿童学习乒乓球要注意什么

  1、在乒乓球的启蒙教育方面,教练的教学习惯也决定着学员的打球习惯。家长如果想要孩子走乒乓球专业路线的话,要为孩子选择一个好的乒乓球教练。

  2、初学乒乓球的孩子就像是一个呀呀学语的婴儿,需要一点点教他如何握拍、运球,学习是一个积累的过程,需要时间沉淀,要慢慢来。

  3、打球也要看个人天赋,像郭跃、马龙的启蒙阶段就是在我们青少年宫度过的,他们都有个人的打球习惯,也属于比较有打球天赋的孩子。

  4、对于走专业路线的,要求孩子必须每天要练三小时以上的球。学习大概五六年左右,就差不多可以申请国家二级运动员了。

  5、如果是业余的话,先让他玩乒乓球,培养球感,可以先用手打球,接着就用球拍提球走,垫球,再接着就是徒手练习,先做个标准动作给他模仿,准备姿势-引拍-挥拍击球-动作还原。然后就是步法练习,有单步移动,跨步,并步,可以多看看视频。

  最后再做有球练习(喂球),先练攻球技术,多球练习,单项技术练习就有发球,接发球,组合技术练球等。


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