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小班九月份育儿知识

坤杰分享

  随着九月份的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。以下是学习啦小编精心整理的小班九月份育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

  小班九月份育儿知识:秋季育儿知识

  秋季育儿知识一、给宝宝多喝水

  秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

  秋季育儿知识二、少吃“上火”食物

  刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃.

  秋季育儿知识三、呵护宝宝皮肤

  妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

  秋季育儿知识四、不要贪吃冷饮

  中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

  秋季育儿知识五、冷水锻炼

  秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

  秋季育儿知识六、预防腹泻

  入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

  秋季育儿知识七、营养调理

  多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

  秋季育儿知识八、及时打预防针

  及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

  小班九月份育儿知识:秋季增强宝宝抵抗力的方法

  适当添衣+寒凉锻炼

  宝宝穿衣要领秋天气温下降,很多妈妈生怕孩子冻着,忙不迭地给孩子添加衣物,把孩子裹得像个“小皮球”。其实秋季气候变化无常,早、中、晚及室内外温差较大。包得太多,孩子运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉,所以妈妈应当随温度变化及时为孩子增减衣物,而不是“一步到位”。

  由于气温变化较大,在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽,降低宝宝的受凉几率。回家后,别急着给宝宝脱外套,因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽,很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。

  尝试冷水锻炼当气温稍有回落,就给宝宝添上厚衣服,造成一种恒温环境,没有得到寒凉锻炼,反而容易感冒,因此,提前进行秋季耐寒锻炼必不可少。冷水浴就是一种最有效的方式,你可以循序渐进地用冷水给孩子洗脸、擦身和淋浴,可别心疼,冷水能让娇嫩的小苗长得更健壮。开始可用冷水给孩子洗手擦脸,小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身,待习惯后用冷水冲浴,约数分钟,然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则,当孩子出现寒颤时立即停止。

  另外可以常带孩子进行慢跑、散步等户外活动,也能增强孩子体质。

  小班九月份育儿知识:建议宝宝穿衣入睡

  郑州入秋后,早晚天气凉爽,中午会稍微热一点点,但昼夜温差大,让很多孩子都吃不消。因此不少孩子出现感冒、发烧、拉肚子等症状,半个月来,儿童医院接诊的类似症状患儿已达上万例。为此,医生建议孩子晚上最好穿衣入睡。

  8月26日,记者来到儿童医院。一楼大厅的儿童注射区人满为患。正在注射区给孩子打吊瓶的黄女士介绍,她儿子今年2周岁,一个礼拜前就出现咳嗽、嗓子不适等症状,24日开始发烧,最高的时候烧到了38℃。

  据医务人员介绍,8月26日 0时至11时30分,该医院内科门诊已经接诊558名患儿,这其中大部分患儿的症状都是感冒、发烧、拉肚子。正在儿童注射区照顾病人的医护人员范女士说:“大概半个月前,来这里看病的孩子就开始多起来了,数量上至少比以前多一半。”医院电脑记录也显示,从8月11日到 8月26日 ,半个月来内科接诊儿童将近13000人。

  据医生介绍,这段时间儿童所患的感冒、发烧等症状多是季节性的。由于夏秋交替气温不稳定,昼夜温差大 ,很多孩子适应不了频繁变化的气温,容易感冒发烧。对此,医生提醒家长,夏秋交替之际要注意给孩子保暖,天气变化大时要及时增减衣服。再过一段时间,下半夜气温会有较大幅度下降,因此建议晚上睡觉的时候给孩子穿上一件小汗衫。

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