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冬季育儿知识大班

坤杰分享

  干燥的秋冬季,化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。而静电不仅会电到宝宝,还会影响宝宝的健康。以下是学习啦小编精心整理的冬季育儿知识大班,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

  冬季育儿知识大班:别让宝宝“电”到了

  干燥的秋冬季,化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。而静电不仅会电到宝宝,还会影响宝宝的健康。在冬季,妈妈们要做些什么,才能预防静电伤害宝宝呢?

  静电对宝宝的威胁

  寒冷的季节,妈妈们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服,但是,这样也引发了新的威胁——静电!事实上,静电产生的原因就是摩擦,尤其在干燥季节里,化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。有妈妈反映:“干燥寒冷的季节里,非常怕孩子感冒,所以给他穿的较多,脱衣服时经常会听到噼噼啪啪的静电声音,有时孩子都被‘电’哭了。”您可曾想到,除此之外,静电还会影响到小宝贝的健康呢?

  首先,它会使血液的碱性浓度升高,而钙质减少,这对于正处在生长发育期的婴幼儿来说实在是大忌讳。还有,静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质,它们会使宝宝的皮肤起斑发炎,抵抗力弱的宝宝甚至有可能引发气管炎、哮喘和心律失常等等!

  全棉衣服预防静电

  在购买宝宝的衣服时,最好选择全棉等天然面料,不要因为耐脏和洗涤方便而购买纯化纤面料的衣物。同时,在日常的宝宝衣物洗护中最好加入一些衣物护理剂。不同质地的衣物需要有不同的处理方法,例如羊毛织物在30摄氏度以上的水溶液中要收缩变形,故洗涤浴温度不宜超过30摄氏度,全棉衣物也需柔顺护理,才能保证持久不变形。对于变硬变僵的衣服,通过添加衣物柔顺剂会让它们变得分外柔顺,这是妈妈们值得借鉴的。谨记!要让宝宝穿得舒适,而不要让宝宝迁就衣物!

  日常预防静电小TIPS

  1、室内要保持一定的湿度。

  除了经常通风换气外,要勤擦地、勤洒水,或者放些盆栽花草,有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度。

  2、注意衣物和材料防静电。

  室内最好不要选用化纤的地毯、窗帘和塑料质地的饰物。冬季尽量不穿化纤类衣物,应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。电视机、空调机、电脑等家用电器,应连接地线。

  3、多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品。

  多饮水,同时补充钙质和维生素C,以减轻静电影响。胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性,具有良好的除静电功能。

  4、养成良好的防静电习惯。

  对容易带电的物品,在接触前可用微湿抹布擦拭一下,可将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后,应该马上洗手洗脸,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在家里常打赤脚能促使体表积聚的静电释放,摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁,可以将体内静电“放”出去。发现头发无法梳理时,将梳子蘸些水,梳理起来会比较容易。勤洗澡、勤换衣服,使用保湿性能好的护肤品,也能有效消除人体表面积聚的静电。

  冬季育儿知识大班:3招让儿童冬季更健康

  冬季到来,气温越来越低,对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说,他们能十分敏感地察觉到其中的变化。

  因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝白天多穿衣、晚上多盖被,可是宝宝仍那么地弱不禁风。

  其实,多穿衣、多盖被不仅不利于宝宝耐寒力的锻炼,造成抗病能力低下,而且还会导致宝宝更容易患病。

  所以,在冬季宝宝保暖应有度,同时还要加强宝宝耐寒力的锻炼,才能达到抗寒防病目的。

  1、加衣前先摸手脚

  气温变化非常大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说,合适的衣服才能有利于他们的健康,过多或过少都不行。

  气温稍有改变而添衣保暖,只能使人的热适应能力下降。家长在决定给孩子增减衣服前,应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。

  如果摸起来感觉暖和而不出汗,则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的,脊背出汗了,那表示宝宝的衣服已经穿多了,可适当减一些。

  而若宝宝的四肢摸起来凉凉的,那就是宝宝在对家长发出加衣信号:“我冷了,该给我加衣服啦。”

  2、户外活动不可少

  宝宝在室外活动,不仅有利于增强体质,加速新陈代谢,而且是预防感冒、冻伤等疾病的积极手段。

  尤其在冬天,幼儿室外活动既能增加体温的调节能力,又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力。室外活动还可使幼儿更多地接受日光照射。

  冬天昼短夜长,晒太阳的机会减少,致使体内血液循环减慢,氧气供应不足,容易引起各种疾患。日光浴不仅能使神经系统活动加强,新陈代谢旺盛,而且能增强血管弹性,增加血液中红细胞的数量。

  儿童体内维生素D不足的重要原因之一,就是晒太阳少。而维生素D不足影响人体对钙、磷的吸收,降低皮肤的抗病能力。

  所以,冬天让孩子多到户外活动,晒晒太阳,对他们的生长发育大有好处。

  3、饮食补充维生素

  宝宝冬天的户外活动相对较少,接受阳光照射时间也短,容易出现维生素D缺乏,这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D。

  寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。

  维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。

  研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈多让宝宝摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯及大白菜等。

  由此可见,孩子的抵抗力是在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中加以提高的,因此,初冬开始的耐寒锻炼才是提高调节反应灵敏度的最有效手段。

  冬季育儿知识大班:温馨提示

  冬季是呼吸道疾病的多发季节,如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等,幼儿园的老师和保健医在保暖、锻炼、伙食和保健等方面将以最大的努力维护着孩子们的健康。但是由于孩子年龄小,免疫力低,现有一些小建议与大家分享:

  1、冬季要特别注意暖气对宝宝的伤害,如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,即可得到缓解,但如果持续时间太长,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发上呼吸道感染,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,引发疾病。故有了暖气后,室内温度保持在18—22度左右,且注意开窗通风及保湿。

  2、加湿器的注意事项:

  (1)不能直接将自来水加入加湿器,自来水中的微生物可随水雾吹入空气中造成污染。

  (2)空气湿度控制为40%-60%,湿度过高会使呼吸系统产生不适,免疫力下降,诱发流感、哮喘、支气管炎等病症,

  (3)加湿器要勤换水和清洁,未定期清洁的加湿器会产生霉菌等微生物,然后进入孩子的呼吸道中,引起疾病,一般建议,加湿器应每天换水,而且最好一周清洗一次。

  (4)即使在寒冷的冬天,使用加湿器的家庭也务必要每天打开门窗通风透气,保持空气清爽,维持良好的居室环境。

  3、随着天气冷暖变化,请随时为宝宝增减衣服,不能穿得过多,以免稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。

  4、保证充足的睡眠,周六、周日在家时,作息时间最好与幼儿园一致,早睡早起,避免过度疲劳。

  5、教育宝宝不偏食、不挑食、不暴饮暴食,在宝宝面前不要说宝宝不吃这不吃那,多吃新鲜水果、蔬菜。

  6、呼吸道传染病流行期间,不要带宝宝到人员密集的公共场所。

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