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大班幼儿冬季育儿知识

坤杰分享

  冬季来临,穿衣成为孩子保健的重要议题,也成为幼儿园老师难破问题之一,妈妈们担心孩子们穿的少不暖和,老师们困扰孩子穿得像球不方便,那么冬季幼儿园孩子穿衣的真实法则到底是什么?以下是学习啦小编精心整理的大班幼儿冬季育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

  大班幼儿冬季育儿知识:幼儿园宝宝穿衣法则

  资深幼师支招

  儿童冬季穿衣要随机应变,不能一成不变,妈妈们要根据气温来调整孩子的穿衣情况,不能一厢情愿把孩子裹成“粽子”。

  先来跟我一起看看幼儿园里的“粽子宝宝”真实生活众生相吧!

  午睡

  多脱几件衣服浪费时间,

  少脱几件衣服,孩子午睡容易出汗

  户外活动

  穿的像个小球,运动时动弹不了

  上下楼

  小腿像是灌铅,迈不动步,

  穿衣形状像球,容易发生意外

  如厕

  脱不下来尿湿裤子,孩子自信心大打折扣

  有个笑话是这么说的,俩幼儿园小朋友交流为啥自己穿衣服穿这么厚,其中一个宝宝说:“有种冷,叫妈妈觉得你冷!”

  判断宝宝穿衣是否合适的标准:小手温暖,手心及背部无汗为宜。

  具体选衣准则是:穿着方便、易于活动而且好穿好脱

  妈妈们要把握好以下几点,冬季幼儿园宝宝就不会穿错衣服了。

  1、舒适质地外搭是穿衣首选

  冬季时尚妈咪会给男孩穿上牛仔裤,给女孩穿上紧身厚厚的连裤袜,现实状况是:牛仔裤质感很硬,套在棉裤外面,孩子的小腿很难弯曲,不利于孩子活动,而且在如厕与午睡时,孩子穿脱不便;紧身厚连裤袜很难穿脱,很容易出现女孩在小便的时候,裤子拉不下去,结果把裤子弄湿。

  2、纯棉薄贴身内衣挡风还保暖

  被爸妈看为比较俗气的奶奶秋衣秋裤在冬天十分有用,在孩子贴身加上一套球衣秋裤,下面用袜子套住秋裤,防止秋裤上滑,再一个也不会进风,外面穿上加绒运动裤就可以温暖过冬啦!

  3、宽松棉裤与羊毛裤为保暖的下装搭配

  面料柔软的棉裤与羊毛裤又柔软又温暖,是宝贝冬天最好的内搭选择,很多棉裤、羊毛裤本身就很宽松保暖,腰部一般是松紧带形式,松紧幅度很大,好拉好塞;天气再冷了,可以在棉裤里加一条羊毛裤就足够了;

  4、准备马甲、围巾等小配饰十分必要

  既怕宝宝冷,有不能穿多,一些穿衣小配饰就派上用场啦。比如:棉马甲,可以让宝贝在户外玩耍时套在外面,既保暖又穿脱方便;围巾围在宝宝的脖子上,可以防止宝宝体温向外流失,还可以起到很好的保暖作用。在接送宝宝时,妈妈不妨多备一条围巾,好看又实用;

  5、纯棉袜子多备几双很有必要

  每个宝宝都爱动,孩子的双脚很容易出汗,尤其是妈妈们为孩子准备的厚毛袜出汗更为严重。妈妈们可以在孩子包里多放几双纯棉袜,以便随时更换,宝贝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

  最佳搭配组合推荐

  加绒运动裤+秋裤or加绒运动裤+羊毛裤/棉裤

  冬天刚冷的时候,穿上一条加绒运动裤,孩子就不会太冷了,稍冷一点可以加一条秋裤,再冷了就可以加上一条羊毛裤或者棉裤,这些裤子的裤腰都是松紧带的,穿脱也比较方便,在孩子裤脚处可以用袜子套住,防止羊毛裤/秋裤上滑,也不会进风;

  毛衣+羽绒服

  对于上衣,孩子贴身穿一件秋衣,套上一件毛衣即可。外出时,在外面套上一件羽绒服即可。教室内,脱掉羽绒服,室内都有暖气,穿毛衣根本不会冷,做各种活动也很方便。

  围巾+帽子

  路上给孩子戴上围巾帽子,裹得严严实实,挡住外面的寒气,少着凉生病。还有一点需要注意的是,爸妈习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,其实这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。

  大班幼儿冬季育儿知识:帮助宝宝增强免疫力

  注重补充膳食纤维调节食物吸收和排泄、保证大便通畅可少不了膳食纤维的功劳,它对排出宝宝体内毒素十分有用。宝宝冬天应该多吃膳食纤维丰富的食物,例如甜薯、高粱、玉米等粗粮,然后是红小豆、黄豆等豆类食品,再者是芹菜、菠菜等蔬菜。

  多吃维生素丰富的食物宝宝冬天容易患呼吸道感染疾病,必须摄入充足的维生素才能有效增强身体免疫力。像萝卜、菠菜、生菜、大白菜、豆芽等冬季时令蔬菜都含有丰富的维生素,家长可以合理搭配这些食物。

  要及时补水冬天宝宝运动量少,排汗少,但气候很干燥,因南北气候差异,北方室内多有暖气,南方多开空调,这样宝宝身体多处于缺水状态,大多有鼻干、口干、咽干等症状。冬天家长一定要让宝宝多喝水,别等到口渴了再去喝,充足的水分才能保证有机体所需。

  多去户外活动增强宝宝抵抗力也要鼓励宝宝多到户外运动。家长可以和宝宝一起制定一个亲子活动时间,在阳光明媚的午后或晴好的周末到公园里、草地上跑一跑、踢踢球,不仅锻炼宝宝肢体协调技能,更是强身健体最佳渠道,还能增进亲子间的感情。

  大班幼儿冬季育儿知识:儿童怎么防霾

  室内勤通风尽量少外出

  首先在不是雾霾天气的情况下,要注意室内的空气流通,每天要给予适当的通风;在雾霾天气的情况下要尽量减少外出,尤其是对于一些有哮喘病、肺部有一些基础疾病的孩子,更要做到尽量不外出,如果必须外出也建议佩戴口罩。

  饮食要均衡锻炼不能少

  儿童要保持饮食均衡,这对于防病、治病都是非常有好处的,小孩子没有营养的缺乏就会减少感染的机会;每天给予孩子适当的体育锻炼。如果缺乏一定量的运动,孩子的抵抗力便会减弱,容易受到病菌的侵害。所以小学以内的孩子每天至少要有一个小时的体育运动,如五岁以内的孩子每天锻炼一、两个小时都是没有问题的。

  清肺润肺好维生素AD

  除了房屋密闭、雾霾天气外,还有一个问题便是冬天开始采暖以后房间内特别干燥,此时要注意及时的加湿,同时可以吃一些润喉、润肺、润呼吸道的食物,来防止呼吸道疾病的发生。

  比如梨,或是用冰糖熬一些梨水,经常给孩子喝,就会起到清肺的作用,另外还可以多吃一些大枣。除上述的方法外,还可以利用维生素来进行防御,例如维生素A就有很好的粘膜防御能力,提高粘膜抵抗力,食用维生素A就可以减少呼吸道疾病的发生。那么维生素同样也可以从食物的角度进行补充,比如胡萝卜等蔬菜,也可以直接给孩子食用AD丸,在补充维生素的同时,也起到防止低钙的作用,促进钙的吸收。

  远离密闭区

  要十分注意不要带孩子去到空气密闭、人群聚集的地方。这样的地方造成呼吸道疾病传播的机会大大增加,儿童的免疫力低下,感染的机会也就大大增加了。

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