春季托班育儿知识

　　春季乍暖还寒,空气温度变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不克不及自调，以下是学习啦小编精心整理的qqqqq，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

　　春季托班育儿知识：预防疾病

　　1.家园共同，培养杰出习惯.

　　培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。

　　2.经常熬炼，加强幼儿健康水平。

　　孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日和日常平凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。

　　3.合理营养，科学摆设炊事。

　　一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。

　　4.悉心保育，及早防备。

　　春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水平较弱的孩子每一每一会感冒以是户外活动前,要给穿患上多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上装服幼儿起头活动条件醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

　　春季托班育儿知识：为何小朋友吃巧克力要有节制

　　无论是一般的巧克力威化，还是让人目不暇接的精选巧克力补丁、巧克力点心，都会吸引着小朋友的目光，尝一口，更是无法忘怀。但家长们必须注意，3岁以下的小朋友不宜吃巧克力，大一些的吃起来也有讲究。——杨女士问：我看周围有好多家长会给两三岁的小孩喂巧克力，不知道这样到底好不好呢?

　　巧克力是一种包含极高的热量，营养成分也不太应该给小朋友饮用。首先是小朋友吃巧克力后，小宝宝们会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相对高一些，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后小朋友很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。

　　其次是巧克力中的脂肪多，但她们不包括可以刺激胃肠正常蠕动的纤维素，然而，它们会影响胃肠道的消化吸收功能。再次，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，容易导致小朋友过度兴奋难入睡。最后还有一个问题，因为小小朋友不能正确刷牙，多吃巧克力容易引发蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。有的家长为了发展小朋友的味觉，给小朋友尝尝巧克力的滋味，这是可以的，但要注意控制量，真正做到浅尝辄止。吃完巧克力后，要及时让小朋友喝口白水，以免蛀牙。

　　年龄稍稍大的小朋友可以吃一点巧克力。在“中国疾病预防控制中心营养与食品安全所”和“中国营养学会”共同编制的《中国儿童青少年零食消费指南》中的提示，食用巧克力的频率以每周1—2次为宜。我建议家长首选黑巧克力，因为黑巧克力里糖的含量相对少一些，也相对更健康。患过湿疹、荨麻疹或过敏的小朋友，吃巧克力更要谨慎，因为巧克力中的化学成分高达上百种，对小朋友而言，一下接受这么多物质，有点太冒险。

　　总结：为什么小朋友吃巧克力要有节制呢?巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，容易导致小朋友过度兴奋难入睡。而且巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相对高一些，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲。

　　春季托班育儿知识：宝宝入睡非常困难

　　对于刚刚做妈妈的人来说，在育儿方面的经验就不是非常充足了，很多时候新妈妈面对孩子的各种情况，脑袋里面一片空白，手足无措，不知道要做些什么事情才能够更好地照顾宝宝。很多时候由于经验的不足，新妈妈在带孩子的过程当中总是会遇到非常多的棘手的问题。身边又没有人能够解答，于是很多新妈妈会觉得非常困惑，不知道要怎么办。

　　大部分的爸爸妈妈会遇到这样一个问题：晚上喂宝宝喝完奶以后，轻轻拍打哄他睡觉，可是过了很长的时间宝宝还是睡不着。这样一来，爸爸妈妈自然也不能安稳的睡觉了，很多时候就会感觉到整个人非常劳累。

　　事实上，当你的宝宝晚上不睡觉时，你也不用特别慌张，虽然很难做到让你的宝宝立马睡觉，可是在慢慢和宝宝接触的过程里面，你能够找到更好的方法帮助宝宝慢慢入睡。我们已经创建了一套婴儿睡眠指南，这套指南里面有非常多的专家提示和技巧。事实上，你只需要为宝宝建立一个良好的睡前规划，就能够非常轻松的让你或者你的宝宝有更好的睡眠质量。

　　宝宝醒来时及时喂食

　　当你的宝宝在睡梦中醒来时，那就表明宝宝也许是饿了，你可以第一时间喂他一些母乳或者奶制品，如此一来还能够让宝宝继续睡更长的时间，同样也能够让你的整个晚上都舒心的休息。妈妈在哄宝宝睡觉时，首先要做的就是让宝宝平躺在床上，不要总是抱着宝宝睡觉，平躺在床上的话会让宝宝觉得更舒服，更安全，也更容易入睡。

　　检查宝宝的房间温度

　　检查宝宝睡觉的房间温度是非常重要的，最好将室内温度控制在16°C到20 °C，你可以去摸一下宝宝的后背来感觉宝宝冷不冷。要是你感受到他们的脚和手都很凉，其实也是没有关系的，因为孩子的手脚发凉也不是完全说明他们会感到寒冷。

　　在16°C以下：把婴儿放在一个2.5cm厚的睡袋里，给孩子穿上长袖睡衣就可以。

　　16°C-19°C之间：把婴儿放在2-2.5cm 厚的睡袋里，给孩子加个长袖睡衣或者长袖衣都可以。

　　20°C-24°C之间：把婴儿放在1-1.5cm厚的睡袋里，给孩子加个短袖睡衣或者短袖背心都可以。

　　25°C以上：把孩子放在一个0.5cm厚的睡袋里，直接给孩子穿背心就可以。

　　确定宝宝睡觉时不饿

　　在宝宝刚出生的前几个星期，你每隔2小时或3小时就要对宝宝进行一次母乳喂养。妈妈会觉得特别困，一个很好的睡觉方法就是，在家里有人照顾宝宝的时候，你去房间里面睡一会。当你的宝宝体重达到10磅时，宝宝睡觉的时间就会变得越来越长，妈妈一次要给宝宝补充4 - 5小时的营养。当他们长到14镑时，一些宝宝已经能够睡5 - 6小时不需要喂食牛奶。宝宝能不能在晚上睡整觉，跟宝宝的体重和消化牛奶的速度是有着非常大的关系的。

　　爸爸妈妈千万不要逼迫孩子睡一整夜觉，要根据宝宝自身的情况来自我控制。妈妈可以看一下自己喂孩子的次数是不是越来越多，也可以看一下孩子醒来的次数是不是很多。要是发现孩子有不正常的地方，就要留意看看喂食的配方奶是否安全健康。