2017熬夜皮肤差怎么办
众所周知,熬夜会出现皮肤暗沉、黑眼圈等问题,那熬夜皮肤差怎么办呢?以下是学习啦小编为你精心整理的最新熬夜护肤步骤介绍,希望你喜欢。
最新熬夜护肤步骤介绍
熬夜护肤步骤1:清洁
熬夜的妹子不要因为太累就把清洁工作忘记了。化妆或者涂了隔离/防晒这些的妹子无论多晚都一定要卸妆,然后再用洁面产品洗脸,认真做好清洁工作,不要让残留彩妆品伤害你的肌肤,不然怎么拥有漂亮的肌肤。
熬夜护肤步骤2:去角质
皮肤水油失衡,妹子想到的也许就是控油补水,但在补水之前应该做的是去角质。睡眠不足造成角质过度堆积,不仅这才让肌肤阻塞,会水油失衡,肌肤变黄暗,而且废旧角质会阻碍皮肤吸收力,所以要改善熬夜肌第一步应该是去除废旧角质才行,提升吸收力,才能改善皮肤。(PS:如果本身有定期去角质,刚去过的就不要做这步啦,一定要按照皮肤需要,不要过度去角质,反而会伤害肌肤。)
熬夜护肤步骤3:补水
肌肤暗沉跟皮肤干燥息息相关,所以想要放肌肤变亮,要记得补水,在日常步骤上提升,可以改善干燥的情况,就是将擦化妆水,改为湿敷,特别的暗沉的部分更要补水,想要吸收更好,可以搭配一些按摩,有助循环会提升吸收力。
熬夜护肤步骤4:面膜
有时间的时候适当的敷一下面膜,加强补水保湿的效果,提升滋润效果。平常可以敷补水面膜,有需要的时候可以做个深层清洁面膜,不仅能预防粉刺,还能调整角质层代谢,有时候也可以做美白或者紧致等有针对性的面膜。
熬夜护肤步骤5:用酸类保养品
作息不正常了,肾上腺素也有可能增加,让皮肤分泌增加,让原本不泛油光的中性皮肤产生变化,泛油光。这个时候可以用酸类保养品,在角质层深入毛孔逼出皮脂,这样不仅你能抗痘,还能化暗沉为明亮。
熬夜护肤步骤6:修复功能精华
修复精华可以加快修复,将熬夜对肌肤的伤害缩小,妹子们根据自己的需求选择有修复精华,可以提升皮肤修复效率,这样就算熬夜肌肤也不会那么憔悴了。
你这样做 就算熬夜也能美美哒
熬夜护肤步骤7:按摩
熬夜可能会头痛,所以有时候会做头部按摩,做的时候不仅能缓解熬夜的头痛,做好的还能提拉部分肌肤。而且妹子们可以学一些脸部按摩操,在熬夜的时候,可以搭配按摩面霜做个脸部按摩,会让你熬夜之后肌肤更有精神。
夜间保养美肤法
一、使用精油
熬夜、工作压力等等因素都是危害肌肤的“元凶”,在开始加班之前,可以点一盏用精油香薰炉,这样可以舒缓压力令身心放松。
植物精油还有一定的美容效果,如薰衣草精油,玫瑰精油,佛手柑精油,鼠尾草精油等,这些特殊芳香醇能够刺激肌肤大量吸收水分、防止细胞老化,让肌肤变得细致滑嫩。
二、为肌肤密集保湿
在准备加班前一定要做好肌肤的清洁工作,这是美容护肤关键的第一步,这样才能让肌肤很好的吸收后续的营养。熬夜会导致皮肤缺水干燥,尤其是长时间呆在空调房内,更容易加入肌肤中的水分蒸发,所以要加大力度的保湿,让细胞喝饱水才能保持水油平衡。
在用爽肤水完之后也要使用保湿精华液之类滋润型产品,并使用锁水产品牢牢锁着肌肤,不然水分轻易被蒸发,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。
三、使用抗氧精华
人的睡眠时间过短或者睡眠质量变差,身体中的自由基无法正常修复肌肤,然而会导致肌肤加速老化。所以在熬夜加班时不可缺少的护肤品还有抗氧精华,它能在肌肤表层形成一道保护膜,能防止空气对肌肤的氧化。为了防止熬夜后所产生的面色蜡黄等起色问题,也可多食用一些抗氧化的食物,如西红柿、葡萄等,即使睡眠不足也不用担心肌肤问题了。
四、喝花茶
熬夜一定要多喝水。经常喝花茶是最好的方法,花草不仅能给身体提供水分,其中多种营养也能为肌肤带来充足的养分。玫瑰茄花茶就是不错的选择,它具有利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 、促进新陈代谢的功效。如果眼睛干涩可以饮用菊花茶。根据花茶的功效自行选择,让肌肤清新水嫩。
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