2017胖新娘选婚纱的技巧
胖新娘是不是都在纠结自己的婚纱要怎么选呢?一起来看看2017胖新娘选婚纱的技巧吧!以下是学习啦小编为你精心整理的2017胖新娘选婚纱的技巧，希望你喜欢。
2017胖新娘选婚纱的技巧
胖新娘选婚纱的基本法则
胖新娘选婚纱的基本法则：简单款式+流线设计是胖新娘选婚纱的基本法则，有薄沙领口设计的婚纱，可以修饰下身材，特别是肩部的赘肉，花边的装饰也比较简单，下摆设计线条流畅简单，切忌繁杂拖沓的装饰。
适合胖MM的婚纱款式
适合胖MM的婚纱款式：以简洁、大方的款式为主，最好以直线条的剪裁，加上花边式设计，下摆要有弧度，但是弧度不要太大，在肩袖方面，适合采低领的款式，简化视觉效果，太多的装饰会加重视觉效果，造成太过累赘的感觉。
正确修饰手臂和肩部
正确穿法：想要修饰手臂和肩部的胖MM们一定要选择一字型的婚纱，质料较硬挺，色彩较沉稳的设计。即有遮挡手臂赘肉的效果，而且可以修饰双肩的肉，此外，高腰的设计可以使腰部的赘肉有所隐藏，拉长上身的比例，垂直的裙摆设计，拉上身形也能让身体突显线条。
反面教材：可不要尝试抹胸、露背和短款的婚纱，抹胸的婚纱只会更加暴露出肩部也手臂的缺陷，而且抹胸的婚纱只会让上身的赘肉看上去更加多。
巧妙修饰腰部
正确穿法：高腰的婚纱无疑是胖MM的无二选择，有点宽松的婚纱只会让胖MM身体看上去更加的膨胀感，但是也不能选特别紧贴身体的款式，所谓的宽松只是材质上的尖挺，设计上的简约，切忌不能是纱质。 比如腰线可以在胸部和腰部的中间，这样就可以将腰间的坠肉可以隐藏在裙摆下面。可以选择腰部有线条装饰的婚纱或者礼服，可以在视觉上起到减轻肥胖的效果，因为线条的运用将肥胖处拉长了，所以就显的那里不那么胖了。
反面教材：想要遮住些腰部赘肉的MM们可要记住了，婚纱腰部设计上褶皱过多是万万不能尝试的，那样很容易让大家的目光其中在腰部，这样更容易突出腰部的赘肉太多。
配件修饰法
1、头纱：这个可是胖MM的秘密武器啦，头纱的运用很巧妙的遮住了有点胖的上身，是很聪明的搭配。长度正好到肩部或者长于肩部的头纱，如果造型师处理的好的话，也可以遮住一部分比较粗的肩膀和手臂，这是一个非常有效的遮肉方法，而且漂亮的头纱可以让新娘更显温柔感。
2、长发：新娘们的发型也是可以起到失修身材的作用，特别是长发MM，可以散下头发，让头发稍遮住肩部的赘肉，长发可以在视觉上让肩部有个分隔。不要让大块赘肉出现在镜头里。
3、束身内衣：一些做工考究的束身内衣有很好的修身效果，可以将身上多余的赘肉巧妙的藏在内衣里面，这样胖mm穿婚纱就不那么吃力了。
胖MM选婚纱时一定要注意三点
从大体上来说，胖MM选婚纱时一定要注意三点：
1、设计上要简洁，不能太繁琐的花边或是褶皱。
2、裙摆的设计上一定要是A字型的婚纱，裙摆越简单越好，切忌不要盲目追随潮流，前面不能是蛋糕式的层叠婚纱或是蕾丝装饰过多的婚纱;
3、露背婚纱还有短款婚纱是大忌，千万不能尝试。
婚前快速瘦身的方法
一、晚餐用牛奶替代
500克牛奶分两次喝，下午6点左右一次，晚上9点左右一次。分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿(凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧)而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养;睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿;还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得。
二、把你的减肥计划告诉身边的人
你知道吗，把你的减肥计划告诉身边的人就能帮助你减肥。因为当你把所有的规划都告诉旁人时，你就自然会增加了一份责任感，而轻易放弃会让别人取笑你。另外，得到更加的人的鼓励也是你的减肥动力所在呢!
三、减少高脂肪食物摄入
脂肪是含有最高热量的一种物质。所以，想要减少热量的摄入，就要减少高脂肪的食物哦!而脂肪分为不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪酸。前一种是能帮助你加快燃脂的重要物质，适量摄取是减肥的好方法。而后两者却是会让你发胖的罪魁祸首，要减少食用哦!每天至少要吃五份以上纤维丰富的食物，比如新鲜水果、蔬菜等，多吃蔬菜有助于润肠通便。蔬菜中芹菜与水果中的苹果都是高纤食物，可以多吃。
四、改变你的生活方式
这可能是最难的快速减肥方法，但它却是最有效的减肥方法之一。你必须改变你的生活方式，才可以减掉你的脂肪，才可能长久地维持窈窕。你不能把饮食减肥看作为一个暂时的阶段性的饮食计划。你应该先根据这些新的饮食习惯，开始你的新生活。您可能需要约21天的时间去习惯，但之后，它将开始成为你日常生活的一部分，而减肥，也就轻而易举了。
五、坚持你喜欢的运动
你应该找出你喜欢的减肥运动并坚持它。道理很简单，对于自己喜欢做的事情，会让你更加愿意坚持下去，而坚持，正是成功减肥的关键。另外，选择减肥运动的时候，最好是选择比较燃脂的有氧运动，比如瑜伽、慢跑、游泳、骑自行车等等。
六、口味要尽量清淡
少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物，但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉燥、酱油，那减肥大计可就完全破功了，因为举凡油、盐、糖、味精等调味料，皆是高热量啊!如果你是习惯吃重口味的人，其实可以另外选择富含葱、姜、大蒜、胡椒等天然香辛料的食物，既能让食物味道更鲜明，也更有益健康。
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