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2019高考考前心理辅导:复读生应该怎么保持情绪稳定

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  高考的考场上还是有着许多往年考不好的复读生。下面学习啦小编为大家带来了2019高考考前心理辅导:复读生应该怎么保持情绪稳定,希望对你有所帮助!

  (一)高考复读生要学会正确评价自己

  复读生有一些会因为上一次的高考成绩不理想而感到自卑,须知哪些都已经是过去式了,你并没有什么太差的地方。如果你还不能正确评价自己,经常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示,这样只会产生事事不如人的自卑感。

  所以做到积极的自我暗示你可以这样做:

  1. 告诉自己“我一定要成功!”“我一定要考入名校!”

  2. 付诸行动,有一个目标了,就要充满激情充满干劲

  (二)平常心对待成败得失

  平常心是很重要的,如果你一直心浮气躁的话,不能认真的复习,那样只会让复读的时间白白消磨了。你一定要知道你是有这基础的优势的。你需要给自己定好目标,不要再像之前浑浑噩噩地过日子了。平时考试的成败不一定你努力了就一下子见效,需要你好好地分析自己试卷上的原因。

  好啦,相信,在你不久的高考中,你一定能够重创辉煌的!


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