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2019寒自贡市中小学什么时候放寒假?寒假放假多少天?

智鹏分享

  距离2019年已经不远了,寒假也要来临了,很多学生都期待着寒假的到来,很多家长和学生都想知道学校什么时候放寒假?寒假放假多少天?下面小编就带大家一起来了解一下永州市中小学自贡市中小学的寒假放假时间吧!

  2019年自贡中小学寒假放假时间:

  小学:2019年1月19日-2月21日,一共放假34天。

  中学:2019年1月26日-2月21日,一共放假27天。

  自贡市2019中小学寒假开学时间:

  2月23日学生报到注册,2月25日正式行课。

  状元学习时间表

  6:00-7:30

  对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

  7:30-8:00

  早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

  8:00-9:00

  实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

  9:00-11:00

  这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

  11:00-12:00

  接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

  12:00-13:00

  午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

  13:00-14:00

  这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

  15:00-16:00

  这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

  16:00-18:00

  这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

  19:00点左右晚

  饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。

  晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。


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