孩子玩平板电脑的危害有多大
现在的科技这么发达，无论小孩还是大人，都喜欢用平板玩游戏，看电视。可是，你知道孩子玩平板电脑有什么危害吗?下面是小编分享的小孩子玩平板电脑的危害，一起来看看吧。
小孩子玩平板电脑的危害
影响视力
平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈。长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。
诱发干眼症
在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，有如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面(角膜及结膜)上涂布，起润滑作用，同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走，以保护眼睛。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。
影响孩子的思考社交能力
过分依赖电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。
辐射
屏幕发出的光及辐射，容易诱发孩子出现脑电异常。
慢性疼痛
经常长时间玩手机电脑的孩子，在以后的生活中可能患上慢性颈部和背部疼痛的几率会大大增加。童年时在电子设备前弯腰驼背可能为养成坏习惯铺平道路，而这些不良习惯会使孩子成年后出现肌肉骨骼问题。
4岁以下孩子应该远离iPad
孩子眼睛发育的关键期在4岁之内，在这段时间作为家长需要保护好孩子的眼睛，尽量不要让孩子玩iPad，因为孩子很容易上瘾，沉溺在小小的荧光屏上，不但毁坏眼睛，而且伤害身体。
在视觉发育的关键期内，不能很好地保护眼睛，那么造成的伤害可能是终身性的
人的视觉神经通路在出生的时候就已经铺设好了，但是需要通过使用建立回路，并逐渐发育成熟和健全。视敏度(俗称的视力)到6岁时基本接近成人水平，这段时间是视觉发育的关键。
具体说，平板电脑和智能手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中用眼十分专注，会让孩子的眼睛长时间专注在手机或者平板电脑的屏幕上，再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟，瞬间变化的图像刺激着眼睛，控制眼睛的闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。
把IPAD当玩具不可取
还有的家长把iPad可以作为早教工具和哄孩子的玩具，成为小孩的画画本和点读机。但是，iPad的各种软件虽然设计巧妙，但由于都是平面图像，早教过程中如依赖iPad，不但会削弱孩子对立体空间的认知。同时由于减少孩子与人交往、与父母的亲子互动，不利于孩子社会化的发展。
随着现在发展的高科技电子产品，不让孩子接触是不现实的，iPad可以作为早教的补充工具，但并不能替代早教本身。作为家长，应该抽出更多的时间陪孩子玩积木、拼图、插板等动手类的益智玩具，多与孩子做面对面的互动。经常带孩子与大自然接触，与小朋友接触，增强孩子对于真实世界的认知和兴趣、提高社会交往能力。
家长以身作则，孩子才能远离IPAD
孩子迷上iPad，首先应该反思的是父母。由于家长热衷于这些电子游戏，孩子会模仿家长的行为。一旦孩子上瘾，再去制止就很困难。所以家长需要以身作则。
建议：孩子每天大约玩10～20分钟就可以了，在此同时，家长也利用这个机会训练孩子学会如何控制自己的欲望，有助于情商的提高
减少孩子玩平板电脑的方法
1.转移注意力。当孩子哭闹着要玩平板电脑游戏时，父母可以给孩子找最喜欢的玩具，来将他的注意力吸引开，不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。
当孩子想玩平板电脑时，可以带他到外面玩耍，不过，不要带平板电脑出去，而是用他感兴趣的游戏转移注意力。或带孩子去公园，跟其他孩子一起玩。
2.给孩子制定玩平板电脑规则。如果孩子一时离不开平板电脑，可以先慢慢减少他玩平板电脑的时间。同时，父母要给孩子制定玩平板电脑的规则，如每次只能玩5分钟或10分钟。若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守，也不要打骂，而是直接把平板电脑从孩子手中拿过来，或适当处罚。
3.父母要坚守原则。给孩子制定规矩后，父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩平板电脑，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。
4.父母要树立好榜样。很多孩子爱玩平板电脑，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子不长时间玩平板电脑，或不玩平板电脑，一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩，主动拿出平板电脑，这是一种错误的做法。
5.利用同伴的力量：留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用平板电脑短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，平板电脑就不是那么重要了。
6，培养兴趣：越是枯燥空虚的时候，对平板电脑的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对平板电脑的需求就会大大降低。，作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。
7、让孩子意识到沉迷平板电脑的危害：对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷平板电脑的现状，必须让孩子认识到“控”平板电脑的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。
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