什么样的鸡蛋才新鲜,怎么做才最健康
书荣分享
鸡蛋总是特别常见在饭桌上,下面学习啦小编为你解答什么样的鸡蛋才新鲜,怎么做才最健康,希望对你有所帮助!
什么样的鸡蛋才新鲜
挑出一颗好蛋的秘诀:一照二摇三观察。
走到卖鸡蛋的小摊前,拿一颗鸡蛋在手上:
对着光线照一照,呈半透明状的是新鲜鸡蛋,不透光的则不新鲜;
轻轻摇一下鸡蛋,听不到声音的是新鲜的;
观察蛋壳,表面粗糙、有霜状物的是新鲜的,表面光滑则不新鲜。
如何蒸出嫩滑无孔的鸡蛋羹
在蒸出无数“蜂窝煤”蛋羹后,小编分享一下自我总结的要点:
蛋液加温水,不要加自来水或者热水;
别怕费事,要用小筛子滤掉浮沫;
用保鲜膜封住碗口,记得戳几个小孔。
鸡蛋哪种做法最营养、最健康
水煮蛋>蒸蛋>煮荷包蛋>煎蛋>炒蛋>卤蛋
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