要怎么预防甲肝病

朝燕分享 2017-05-16 11:30:32

　　肝是我们身体的重要脏器，是我们身体物质的代谢、生物转化、以及胆汁的分泌等等的功能中起着重要的作用。那么怎样预防甲肝病?接下来就不妨和学习啦小编一起来了解下吧!

　　预防甲肝病的方法

　　注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

　　对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

　　发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

　　病毒性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成危害,而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。无论是肝炎患者还是病毒携带者,在生活、社交、求职、升学等方面都会受到严重影响,由此改变一生的命运,这样的例子实在是不胜枚举。

　　肝炎病毒可侵犯其他器官,如乙肝病毒标志亦可在肾,胰,骨髓,甲状腺找到。因此病毒性肝炎还有一个危害性,即是肝外组织的并发症,如关节炎,肾小球炎,结节性多动脉炎等,较少见的有糖尿病,脂肪肝,再生障碍性贫血,多发性神经炎,胸膜炎,心肌炎和心包炎等。

　　甲型肝炎临床上表现为急性起病,有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常等。初起时往往误认为感冒,容易被人忽视,延误病情,继而引起暴发或散发流行。

　　83%左右的甲肝患者有发热(大多在38℃一39℃之间),平均发热3天,但也有15%的患者发热超过5天。90%的患者有黄疸,消化道症状较重,ALT升高的幅度大、800IU/L-2000IU/L可占55%.

　　1、养成良好的卫生习惯

　　饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

　　2、不吃卫生不明的摊贩餐馆

　　不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐,不然就得讲究餐具茶具的卫生,定期消毒,在外就餐,最好自备餐具。

　　3、有病及时就诊

　　出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

　　1、茵陈鲜菇粥

　　用料:嫩茵陈叶20克,鲜蘑菇片15克,粳米100克。

　　制法:先将鲜茵陈洗净沥水,鲜蘑菇切薄片,等粳米煮熟后,先把鲜蘑菇放粥内略烫,再加入鲜茵陈叶5分钟后即可,温服。

　　2、香附茯苓山药鸡

　　用料:香附、茯苓各15克,山药30克,鸡1只。

　　制法:鸡去内脏,把香附、山药、茯苓放入鸡腹中,隔水蒸熟,去药渣后服用。

　　3、枸杞山药粥

　　用料:枸杞子20克,山药30克,糯米50克,白糖少量。

　　制法:将枸杞子、山药和糯米同放锅中,加适量清水,用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂,温服。

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