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麦芽的功效与作用

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  麦芽是发芽的大麦颗粒,麦芽是一种能增强免疫力的食物,那么麦芽的功效还有哪些呢?以下是学习啦小编为你整理的吃麦芽的好处,希望能帮到你。

  麦芽的功效与作用

  回乳、消食化积

  生麦芽有消食化积、回乳等功效,主要用于治疗食积停滞,断乳及乳汁郁积引起的乳房胀痛等病症。用量用法:取10-30克生麦芽煎服。需要注意的是,哺乳期的妇女不宜服用生麦芽,以免引起乳汁减少。

  促消化

  麦芽有促消化的功效,如果能搭配消食功效强的山楂效果更好。麦芽对于消化不良、食欲不振等症尤为适用。

  健脾、开胃、消食

  麦芽与大米煮粥同食,不仅可以健脾开胃,而且还可以消食,对小儿厌食、乳食停滞等症有一定的辅助食疗作用。

  提高人体免疫力

  麦芽若与红豆搭配同煮成粥食用,可提高人体免疫力对水肿症状有较好的辅助食疗作用。

  健脾益胃、消食化滞

  麦芽有疏肝解郁、消食和中的功效。鸡内金有健脾益胃、消食化积的作用。二者合用,有疏肝健脾、消食化积导滞的功效。

  麦芽的药膳推荐

  麦芽党参牛肚汤

  材料

  牛肚块500克,党参、山药、茯苓各50克,陈皮、大料、茴香各6克,生麦芽100克,姜片、红枣(去核)各适量。盐、鸡精各适量。

  做法

  1、牛肚块用清水浸泡。

  2、锅置火上,加水,下入牛肚块,小火炖煮30分钟,再加入其他的所有材料,用小火炖2小时,加入盐、鸡精调味即可。

  山楂瘦肉汤

  原料

  生麦芽、鲜山楂各50克,荷叶20克,灯心花5朵,瘦肉350克。

  做法

  1、将所有材料用清水洗净,瘦肉切块。

  2、瓦煲内倒适量水,煮开后将所有材料放入。

  3、中火煲约1小时至熟,加精盐调味即可。


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