男生脱发的原因有哪些
如今，许多男生越来越不注意饮食和生活习惯，从而引发掉发等现象。以下是学习啦小编为你整理的男生脱发的原因有哪些，希望能帮到你。
男生脱发的原因
1、洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。
2、过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。
3、精神压力大。很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。
4、生活不规律。大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。
5、遗传原因也会导致男人的脱发，是脱发因素中非常重要的一个因素，当然还与生活各方面相关。
6、男性的雄性激素也会对脱发产生很大的影响，皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮的雄性激素密度更高，收到的影响更大，95%的脱发都属于这一类型。
7、神经斑秃。这种类型的脱发会导致成片的脱落，形成表面光滑的秃面，这种脱发的根本原因可能是精神方面的影响。
8、很多的处方药物都会导致不同程度的脱发，特别是对癌症的治疗，会使头发停止生长，并在治疗的期间脱落，在药物停止或治疗结束后，头发可能重新生长。
9、爱美发:烫发、染发已不是女士专利，现代男青年也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。而缺乏保养头发。
10、爱吃肉:上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉，汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。
男生脱发的治疗
1、男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
2、加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
3、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
6、多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
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