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月经不调吃什么中药调理

朝燕分享

  女人的身体健康是非常重要的。很多女人为了减肥过度节食,导致月经不调。那么,对于月经不调,这一现象,要如何去调理好身体呢?接下来,学习啦小编就和大家分享,希望对大家有帮助!

  月经的中药调理

  1、地黄煮酒

  组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

  制法:将黄酒倒入瓷瓶中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟。

  用法:每次服50毫升,日服2次。

  2、两地膏

  组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。

  制法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。

  用法:每服20毫升,每日3次。

  调理月经不调的中药使用除了要按照月经量的多少、月经的时间、月经提前还是延后都是药进行选择的。还需要根据虚实不同、个人体的寒热而有所侧重,中医最为强调的就是辨证论治,所以一定要在医生的指导下进行用药。以下的就是熬药的注意事项。

  1、喝中药一般要求空腹,可以在饭前半小时或饭后两个小时服药。

  2、中药的味苦也是药效的一部分。刚喝完中药你可以吃块糖,如果是吃食物吃一点也是可以的。

  3、吃中药一般要保暖,忌风,忌生冷、辛辣食物,忌凉性食物,不吃绿豆等解药食物。

  大家对于调理经期的药物应该都非常渴望了解的,所以下面就有一些药物可以帮助女性朋友们调理经期。

  妇科十味片养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经等。

  逍遥颗粒疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒,胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退,月经不调。

  安坤赞育丸益气养血,调补肝肾。用于气血两虚、肝肾不足所致的月经不调、崩漏、带下病。

  月经的饮食调理

  当归丸

  养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

  七制香附丸

  开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

  益母草

  活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

  加味逍遥丸

  舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

  乌鸡白凤丸

  补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。有些女性不喜欢中药的味道,那么可以使用痛经止痛仪来缓解痛经,痛经止痛仪在使用的过程中不会出现任何的副作用。

  月经不调怎么办

  1、禁止生活没有规律

  经常熬夜、过度劳累、吃饭不按时、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

  2、保持身体健康

  女孩子平时不注意锻炼身体,身体素质低下,经常性的感冒或者贫血都会引起月经不调!以后多锻炼身体,吃些红枣等补血的东西就可以恢复正常的!

  3、禁止过度减肥

  女孩子为了减肥严重控制饮食,过度的节食会使得人体的机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质耗用导致月经失调,以后多摄入含脂肪和蛋白质的东西,才能正常维持正常的月经周期。

  4、防止着凉

  一定要注意经期勿冒雨涉水,勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品,月经不调就可以恢复正常。

  5、调整自己的心态

  如果你的月经不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

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