怎样蒸鹅蛋好吃

　　鹅蛋中含有多种蛋白质，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。下面学习啦小编给大家带来的是健康美味的棉花籽蒸鹅蛋的做法，一起来学习吧~

　　食材主料：鹅蛋1个

　　辅料：棉花籽7粒

　　棉花籽蒸鹅蛋的步骤

　　1.新鲜的鹅蛋洗净;

　　2.棉花籽去皮;

　　3.鹅蛋一端磕一小孔;

　　4.插入吸管，将棉花籽一粒一粒的送入鹅蛋里;

　　5.用餐巾纸包住，放置一夜让棉花籽充分吸收蛋液;

　　6.视鹅蛋大小上屉蒸20至30分钟;

　　7.蒸好的鹅蛋取出去皮即可吃了。

　　8.OK!

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