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怎样炸鸡蛋好吃

奕存分享

  鸡蛋是一种对人体是否有意的食材,对于一般人都适合。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。一般人每天不超过2个即可。从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。接下来学习啦小编给大家带来的是炸鸡蛋的教程一起来学习吧~

  食材主料:鸡蛋6个

  辅料:油适量生抽适量蚝油适量

  炸鸡蛋步骤

  1.鸡蛋6个

  2.上锅下油,把油红

  3.敲一个鸡蛋放在锅中炸

  4.炸的一点焦黄,翻面再炸焦黄

  5.这是炸好的鸡蛋

  6.再次上锅放少量水

  7.下生抽和蚝油

  8.烧开

  9.然后淋在炸好的鸡蛋上

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