学习啦>新闻资讯>健康>

鱼怎样油炸好吃

奕存分享

  鱼是我们料理中经常利用的食材,吃鱼有利于减少心脏病危险,最近有研究显示,每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险。作为经常用到的一种做法之一,油炸鱼要怎么做菜好吃?一起来和学习啦小编学学吧。

  油炸鱼的步骤

  1.将鱼洗净控水,斩成大块。

  2.葱姜切末。

  3.鱼块里放入盐、葱姜末、酱油、料酒、五香粉拌匀,腌制一小时。

  4.面粉里放入葱姜末、五香粉和少许的盐,加入清水搅拌成稀面糊。

  5.将鱼块逐个放入面糊中,裹均匀。

  6.下入油锅中炸制。

  7.炸到外皮金黄,鱼肉8分熟捞出,等油温再次升高后,下入鱼块复炸到完全成熟即可捞出装盘。

    1581483