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小儿扁桃体炎吃什么好

朝燕分享

  扁桃体炎是小孩子比较常见的一种疾病,很多家长都十分担心自己的小孩会患上这种疾病。那么小儿扁桃体炎吃什么好呢?下面就随学习啦一起来了解下吧!

  小儿扁桃体炎适合吃的食物

  发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻,更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者,最好还是饮用热的梨子汁。

  慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。当察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较,金橘皮还挺有甜味的。

  金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用,果实则含维生素A、B、C及钙等。若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。

  可以清喉化脓的橘梗橘梗的根有药效,可消炎、化痰、排脓(挤出脓)。夏天时,挖掘其根,以水洗净,风干后,可当药用。不过,橘梗药效很强,容易一喝就想吐,最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水,煎至半量,除去渣滓。饮用时,先漱口,再喝。

  小儿扁桃体炎食疗方法

  1、金银花粥

  配制:金银花15克,大米100克,白糖适量。将金银花洗净,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖。再煮沸即成,每日l~2剂,连续3~5天。

  功效:金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。

  2、大力子粥

  原料:大力子15克,大米50克,白糖适量。

  制作方法:将大力子洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,每日1~2剂,连续3~5天。

  功效:橄榄有清肺利咽、生津止渴的作I用,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血。

  3、鱼腥簟粥

  配制:鱼腥草30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。将鱼腥草洗净。加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥;或将鲜鱼腥草择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,纳入白糖,再煮沸即成。每日1剂,连续3~5天。

  功效:鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。

  4、薄荷煲猪肺

  原料:薄荷10克,牛蒡子10克,猪肺200克。

  制作方法:将猪肺切成块状。用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤。将起锅时,把薄荷、牛蒡子下入锅中煮3~5分钟,用食盐少许调味。

  预防小儿扁桃体炎的方法

  1、保持空气流通

  每天上午10点至下午3点之间适度开启窗户,流通室内空气,防止细菌、病毒增殖。带孩子去室外空旷处活动,适应天气冷暖变化,少去人口密集处。

  2、良好的饮食习惯

  儿童偏食现象明显,尤其偏食肉类、油炸食品,这种现象会导致各种营养素摄入不均衡,会引起机体免疫力的下降,从而增加患扁桃体炎的几率。要培养孩子良好的饮食习惯,提倡均衡膳食,每日摄入一定的谷物、蛋白质和脂肪类食物,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜、水果,减少零食及各种饮料的摄入,保证儿童健康成长。

  3、加强户外锻炼,增强抵抗力

  让孩子在天气良好的时候多参加户外活动,适应室内外温度变化,增强小儿身体抵抗力,从而减少扁桃体炎的发生。但运动时须脱去外套,运动后迅速穿上。并要注意孩子出汗,如果出汗比较多,应在运动后及时用温毛巾擦拭,洗热水澡,更换干净、干燥的内衣,防止着凉。

  4、注意保暖,避免着凉

  换季时候天气冷热变化不一,容易受冷,根据天气变化适当增减衣服,可拿成人做比较,不必穿过厚的衣物。

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