怎么样提高托福成绩的有效方法
托福是由美国大学委员会发起的考试，是测试英语水平能力的考试。要想提升托福成绩，要掌握哪些方法?下面就是学习啦小编给大家整理的提高托福成绩的学习计划，希望对你有用!
提高托福成绩的学习计划
Week 1：打好基础，知己知彼
本周的主题在于打好基础，搞清新托福考试的内容、板块分布、流程、考试重点等，对自己即将面临的挑战要做到心中有数，也为之后的复习做好准备。第一周的任务看似简单，但磨刀不误砍柴工，打基础的工作千万不要混过去哦!
(1)了解托福考试
如果你对新托福考试的内容和形式还不甚了解，那么建议你将托福的官方指导(OG)认真研读一遍(最好是中英双语版，看得更明白)。此外，还要用五到七天的时间把书中的样题、范例等等都做一遍，找找自己在分数线上的位置是高是低，优势劣势分别在哪里。俗话说得好：知己知彼方能百战不殆!
(2)稳过单词关
除了研究OG之外，另外一项非常重要的工作也要从第一周开始做，那就是——背单词!
无论是阅读、听力、口语还是写作，积累词汇是永远绕不开的一个步骤。在阅读部分，充足的词汇量是高质高效完成题目的保证;而如果能在写作时用上几个又高端又准确的词汇，那更会让你的作文锦上添花。
需要注意的是，背单词也是可以有主次之分的。比如，一些不太常用的名词就不必把用法记得太详细，只需记住它的意思，在试题中出现时能认出来即可。但如果是一些关键的词汇，诸如动词和常用形容词等，则要求掌握具体的用法，会写会用。
注意：每天数量不求多，50个左右就差不多啦，贵在坚持，积少成多!
Week 2—4：阅读听力为主，预热口语写作
第二阶段的三周内，我们复习的重点放在阅读和听力部分，用读、听预热说、写。
如果从语言传递方向来看，阅读和听力属于输入(input)，口语和写作属于输出(output)。因此，在复习的开始阶段，建议大家着重语言的输入，这样一方面加强阅读和听力的能力，另一方面也为语言输出积累素材，培养语感，打好基础。当然，这也并不是说，非要等到自己觉得非常熟练了才能开始动笔写作，这样的话难免迟迟不动手，结果拖得太久。其实，我们的写作练习基本可以和阅读同时启动。从一开始的抓耳挠腮半天憋不出几个字，渐渐变得行文流畅、下笔如有神，这是一个在实践中进步的过程。
另外，托福写作主要考察比较生活化的东西。因此多多关心身边的事件。写作时要把事情写细，理清逻辑，尤其注意文章结构的整体性和连贯性。用阅读听力提高口语写作?
具体操作其实很简单：做完一篇阅读之后，不要急着做下一篇，而是回过头把这篇文章当作学习素材，反复朗读，记忆消化文中出现的生词。如果时间精力足够的话，还可以做一做精读分析，摘抄背诵实用的词组和句型。如果能把一篇阅读认认真真学下来，连词汇和语法都会大有提高，效果超好，一篇顶过去五篇哦!
听力材料的使用原理也类似：录音可以做跟读练习，如果不是太过学术的段落，也可以试着模仿语音语调，或者用来做听写。不仅如此，结合原文scripts还可以总结出不少实用的语法句型哟!这个阶段的练习也是重质不重量，每天基本保证精练一两篇阅读，精听一两套听力，口语和写作隔天交替练习。不过，忙着阅读听力之余，可不要忘记每天必做的功课——背单词!
Week 5—8：听说读写，全面启动
第三阶段为期四周左右，是全面提高听说读写能力的重要时段!在这一阶段，我们针对四个单项进行专项练习，对自己比较吃力的部分再进行强化，查漏补缺。具体时间表可以根据个人情况自己安排调整，这里仅给出一个参考样例：
周一、三：阅读+写作
周二、四：听力+口语
周五：薄弱环节专项加强(比如口语单项练习)
周六：完整做一套题，归纳总结
这段时间的练习材料不仅限于托福题库或模拟题。在拼命做题之余，大家可以增加新闻听力和阅读，比如美国本土的CNN，VOA，New York Times等原汁原味的音频和文章，还有与托福考试内容形式比较类似的电视演讲节目Ted，这些都是很好的练习素材。
当然，这些素材的难度相比托福题要高不少，刚开始会感到比较困难，大家一定要有心理准备哦!
Week 9—11：回归试题，快速提高
经过一个月的全方位训练，相信你的英文已经有了扎实的进步，现在就该把目光转回托福题上来啦，锁定考试本身才不会跑偏哦。到了第四个阶段，也没什么好对你多说的了，只能送你五个字：“做题!猛做题!”真题模拟，单项突破，一个都不能少!
Week 12—13：调整状态，冲刺高分
一眨眼，三个月的期限只剩最后两周了。这个时候，让我们先来做一套TPO(托福的官方模拟试题)，体验一下真实的考试感受吧。做完之后，你应该对自己目前的水平大致有数了，那么在最后半个月的冲刺应该也有方向了吧?
在这段时间，建议保持单项与套题相结合的路线，不过套题的频率要增加到每周三次左右，而且要严格按考试时间练习，保持考试状态。单项训练也得适当向最薄弱的环节偏移，比较有把握的项目的比重可以稍稍放轻一些，但也不能完全放掉。
在考前的最后一周，无论你是资深夜猫还是赖床天使，这会儿一定要开始倒时差啦!
提高托福成绩3大备考要点
有计划进行模考
在托福考试自己复习的过程中，我们可以把模拟考试的大概频率控制到每周在1次到2次左右。另外，模拟考试时间也最好能和时间考试时间吻合，让自己最快适应考试的时间。对于选择模拟考试的试题，我们可以从以下几个方面开始进行，(1)ETS 的官方指南上所附带的测试题目;(2)ETS 官方网站上所提供的付费模考系统;(3)朗文《新托福考试综合教程》上附带的模拟考试题目;(4)DELTA《新托福备考策略与模拟试题》上附带的模拟考试题目;其中，ETS 官方的测试题目应该是最为权威的复习备考资源。
提高笔记的效率
在备考进行过一段时间后，相信大家都会理解到，做好笔记对于提高自己的托福考试能力是会有很大的帮助的。无论之在托福听力、口语、综合写作中，如何做好笔记都是一门深奥的功课。在托福考试自己复习的过程中，考生应在能够听懂基本内容的基础上，加强对记笔记的训练。在网考托福听力中由于每个对话或段子要持续3 - 5 分钟，而在试题中会考到细节的内容，所以在听力的过程中记笔记对听力的解题是很有帮助的。在新托福口语考试中的第3、4、5、6 题都要考察听力和迅速掌握听力要点的能力。同时，在新托福的综合写作部分也体现了对听力理解和笔记记录能力的考查。但考生要注意，笔记要尽量从简，它并不是记录完整的单词，而是要用最简洁的方法表达出句子的意思。笔记可以用符号、单词的简写，甚至是汉字也可以，只要我们将其快速的写出，并知道它所表达的含义就可以。例如：写“MKT”或“市”这个单词要远比写“marketing”节省时间，所以在记录时，尽量避免写完整单词。而对于单词的简写或记录的方式，因人而异，考生完全可以自我总结并加以熟练应用。
每周的写作练习
在托福考试自己复习的过程中，托福写作的练习也是必不可少的过程。在托福写作的备考过程中，建议大家每周精心打造2 篇比较精彩的文章，尽快熟悉考试的题型和模式。《新托福考试官方指南》(P267Topic List)中的大量题目是最好的练习资源，事先练习得越多，这一部分越容易获得满分。而且第一部分的成绩如果高了，那么即便第二部分成绩稍微低一点，最终的平均分也不会太低。如果考生想在第一部分获得高分，首先要做的就是熟悉作文考试可能涉及到的话题，反复阅读若干遍，以熟悉所有话题。
如何突破托福考试平均分
1.托福阅读
托福阅读21分，比去年提升1分。中国考生尤其是大学生为主的考生的阅读能力比口语和写作能力更占优势，这与高中时代学习的词汇和语法以及应试培训教育密不可分。但从另外一个方面看，中国考生的阅读能力却受制于很少有机会去大量阅读英文原版书籍。所以这个分数也反映了目前中国考生的阅读现状。因此，要想整体提高阅读的分数还要以大量英文书籍的阅读为出发点，而非只关注考试技巧。
2.托福写作
写作分数四年不变，都是20分。这个分数比较符合语言学习的规律，只有大量的输入才会有好的语言输出。换句话讲，要想真正提高写作分数的话，单纯依赖高分的单词和句型，并不能完全解决低分问题。因此，提高写作分数需要做大量的精读和积累语料，并大量分析高分文章。
3.听力问题
词汇量缺乏，足够的词汇量是保证考生在理解听力方面最基础的能力和工具;语音知识功底缺乏，好的语音知识功底是帮助考生能听懂听力材料的坚强后盾。
由于种种原因，不少人在学习英语过程中没有得到足够的语音训练，一味地背单词，但是却不会读单词。这是一件很可怕的事情，尤其对于长时间接触传统教育模式和教学体制的考生而言，“看”很厉害，“读”却很糟糕。所以很多考生虽然记住了数千个或上万单词和大量语法知识，可以顺利地阅读书面英语文章，但听不懂一篇较为简单的听力。
最后，理解能力缺乏。在托福听力当中，有一个比较常见的现象：当考生在拿到一篇托福听力的文本时，在认识单词的情况下，居然还是看不懂文章到底在讲什么?这跟考生的语言积累和理解能力有关系。一方面，很多同学只是单纯地在“背”单词，却不知道这个单词应该怎么用?偏离了词汇的实用性，那么理解就会成为一个非常大的问题。
如果是听力的病是一种良性肿瘤，那么口语的病就是一种恶性肿瘤。
4.口语问题
第一：发音不标准，这个是绝大部分考生的问题。曾经有一个ETS的学者说过这样一句话：托福口语考试，不是测试你是否是一个好的播音员，而是测试你能不能进行基本的语言输出。所以，极其标准、地道的发音不是考察标准，但是正确的发音却是考生必须具备的素养。正确的发音犹如你的服饰和装扮，可以为你贴上“好印象”的标签;所以，做定量的配音模仿以及跟读练习是至关重要的。
第二：有话在心口难开。绝大多数人有一个问题：他们想表达的东西很多很多，但是就是无法用英文开口去表达。要解决这个问题，不是一蹴而就的，如何解决问题，从细微处找突破口，成为了我的课堂上最重要的方向。
第三：语言质量低下。托福官方指南里所有考生的音频有一个通病：语言质量非常低。多体现在句子不成型、语法时态人称等细节错误多。曾经有人说：口语考试，只要在规定时间内输出语言即可。其实不然，要想真正在口语上有很大的提高，语言质量是不可忽视的。
对于独立口语部分，要养成“写”的习惯。除了能开口说之外，为了确保答题的语言质量，不妨把答题的每字每句写下来，当小作文一样去修改。把一篇一篇的语料反复修改完之后并成册，接下来你要做的就是背诵。而对于综合口语而言，你不仅要看得懂、听得懂，还得学会把握重整合信息。这个时候语言的训练以及大量的跟读就显得尤为重要了。
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