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冬天的时候手裂口子该怎么办

睿柠分享

  冬季天气不仅寒冷,还非常的干燥,很多人的手脚在这个时候容易裂开口子。下面是小编分享的冬天手裂口子的解决方法,一起来看看吧。

  冬天手裂口子的解决方法

  可以涂抹药膏

  一般是由于脱皮和干燥的气候共同造成的,所以日常我们要注意保持手部的滋润,可以涂抹凡士林、甘油等来防止手指皴裂。如果是已经手指干裂的人,就可以选用一些皮质类固醇激素的软膏,脱皮严重并且还伴有疼痛的人,可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。

  可以用猪胰治疗

  《补辑肘后方》中有一则验方:猪胰1具清洗干净,放入适量黄酒中,用手揉搓猪胰,将其揉烂,取汁备用,可以润肤愈裂,用时将汁涂擦皲裂处。古方中表示,猪胰能去皲,可以治手足皲裂及唇燥紧裂,有润肤之能。

  要注意多吃维生素A

  维生素A有保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂的的功效,所以冬天应该多摄入维生素A,能有效保护手足,防止皮肤干裂。

  食物:胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等。

  要注意保暖

  寒冷、干燥的天气是冬天手干裂的主要原因,所以防寒保暖对防止手脚皴裂是非常必要的。冬季外出时,应当注意手部保暖,长戴手套,并且少接触冷水,被冷水刺激到,会让皮肤的皮脂分泌减少,从而加大皮肤的皴裂程度。

  要注意手足护理

  冬天天气干燥,所以皮肤易干裂,那我们日常要注意手足的护理。比如常用热水浸泡,加速手部的血液循环,还可以擦上合适的护手霜,给手指做按摩,或是给手足敷上手膜、脚膜,都是护理手足的好方法,相信大多数女性,冬季都是少不了护手霜的,男士也可以使用哦。

  要注意不能用热水烫

  虽然手开裂是因为寒冷、干燥所致,但是这不代表我们可以用很烫的热水去烫手,这样不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。洗手时的水温不应过热,最佳水温应该在20-25摄氏度,尤其是患了手足皴裂的人,手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手,涂抹上护手霜最好。

  冬天预防手足皴裂的方法

  保养手足

  冬天的气候干冷干燥,而皮肤也是需要补水的,所以应当注意保养手足,洗净手后及时擦上护手霜,做好手部、脚部皮肤的保养工作,以免发生冻疮。

  注意饮食

  日常的饮食应当注意多样化,也要多吃水果和蔬菜,多喝水,适当补充蛋白质,才能多摄入维生素和高纤维素,才能维持皮肤的水分和弹性。

  忌用碱性强的洗涤剂

  在做家务或者是洗碗时,要避免用太多碱性强的洗涤剂,可以戴上手套操作,或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液,有条件的人可以用含有芦荟、维生素E等滋润护肤成分的洗涤剂。

  冬天护手霜多久擦一次

  没有规定时间。

  护手霜的使用不像其它护肤品那样,规定早晚用,或者是其它什么时候用,护手霜一天内可以使用很多次,并且没有具体限定的时间,当感觉手部皮肤较干燥时就可以用,能够缓解皮肤干燥,并提供滋润的作用,即便是手部不干的时候也可以用,能够起到预防干燥、保护皮肤的作用。


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