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冬天的时候脚容易出汗是什么原因

睿柠分享

  在寒冷的冬天,很多人脚容易出汗,导致鞋子出现异味,形成大汗脚。下面是小编分享的冬天脚出汗的原因,一起来看看吧。

  冬天脚出汗的原因

  冬天脚出汗实际上是原发性手汗症,是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。原发性手汗症的主要表现为:

  1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。

  2、精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。

  3、症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。

  4、夏季症状较重,冬季症状相对较轻。

  5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现,25%~30%合并腋窝多汗,合并头面部多汗者占1%~5%。

  6、手足的汗多湿冷,有时手足温度仅在33℃左右,比无汗者低2℃~3℃,冬天易生冻疮,出现“脱皮”现象,偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞,引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。

  小编提醒,原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病,是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病,它影响着全球约0.6%~1%的人,东方人患病比例较西方人高,约40%的病人还有家族病史。

  冬天脚出汗怎么办

  1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦,一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。

  2、用热风吹干袜子鞋子,让袜子和鞋子保持干燥暖和。

  3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子,这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。

  4、鞋子的舒适度很重要,舒适的鞋子不蹩脚,脚不会因为不适而出汗。

  5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子,可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。

  6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖,但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。

  7、要勤换袜子,因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好,更能缓解出汗带来的影响。

  8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。

  9、冬天鞋子不可能经常洗,准备烘鞋器,适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少,更加舒适。

  10、用茶水泡脚,大概一个小时,坚持一个月,选择用醋泡脚也不错。

  11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净,洗脚布要常常更换,别给病菌有可乘之机。

  12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。

  13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上,长期坚持会有很大的作用。

  冬天脚出汗脚臭怎么办

  1、茶水泡脚有效去脚臭。茶水对于去圬、吸附异味有很好的效果。在用茶水泡脚的同时,加入些许食盐,既可以缓解脚臭问题,又能起到杀菌的效果。

  2、泡脚的时候,可以加入50克的白矾,浸泡10分钟后再用清水进行冲洗可以起到很好的除脚臭效果。

  3、白醋泡脚治脚臭。白醋也具有很好的收敛、杀菌效果,因此用白醋泡脚也可以缓解脚臭问题。但要注意的是脚上有伤的最好不要用此方法。

  4、穿质量好的袜子。一般情况下有脚臭的人通常是脚出汗所造成的,因此穿纯棉的袜子可以起到吸汗的作用,这样脚臭问题就可以得到缓解。

  5、吹风机吹干鞋子。很多时候,鞋子内潮湿也是导致脚臭、脚出汗的一个因素。用吹风机把鞋子吹干后再穿可以降低脚臭的机率。

  6、吸汗鞋垫可预防脚臭。有脚臭的朋友可以试试在鞋子内放具有吸汗效果的鞋垫,对于缓解脚臭也很有帮助。


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