学习啦>新闻资讯>学习资讯>

2017食物美白排行榜前十名

冰芝分享

  皮肤美白的食物排行榜十强名单有哪些呢?下面小编给大家整理的关于2017食物美白排行榜前十名的相关内容,希望能够对大家有所帮助!

  2017食物美白排行榜前十名_皮肤美白的食物排行榜_十大美白水果排行榜

  2017食物美白排行榜1冬瓜

  2016年十大美白食物排行榜

  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

  2017食物美白排行榜2白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  2017食物美白排行榜3黄瓜

  黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

  2017食物美白排行榜4芦笋

  芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

  2017食物美白排行榜5胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  2017食物美白排行榜6甘薯

  甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

  2017食物美白排行榜7蘑菇

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  2017食物美白排行榜8豆芽

  豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

  2017食物美白排行榜9丝瓜

  丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。

  2017食物美白排行榜10豌豆

  《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

2017食物美白排行榜前十名相关文章:

1.美白护肤品排行榜2017

2.2017排毒最强食物排行榜

3.2017美白面霜排行榜

4.2017美白护肤品排行榜

5.2017年美白乳液排行榜

6.2017美白乳液排行榜

    3652606