右脑的特点
现代人对于右脑的关注越来越多了，很多了都会有意识的去开发锻炼右脑，可你清楚右脑的特点吗?今天学习啦小编为大家带来了右脑的特点，一起来看看吧!
右脑的特点
一，右脑是祖先脑。右脑有一个重要功能，即保留和储存通过遗传祖先因子留给后代的全部信息，因而被称为“祖先脑”。右脑储存的祖先遗传因子，随时随地都向后代“指示”该怎样做、不该怎样做的方向。与右脑有别，左脑是储存着出生以后所有信息的“自身脑”。
二，右脑是无意识脑。它是人类精神生活的深层基础，而左脑是“意识的”心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要是右脑的功能，而左脑不会“说话”，缺乏语言功能。
三，右脑是节能脑。右脑不需要很多能量就能高效率地工作，这与它独特的处理信息方式密切相关的。右脑储存的信息是左脑的10万倍，这使得它处理信息的方式与左脑有别。右脑用表象思维，左脑用语词思维。右脑信息处理机制是空间依赖的、同时的、并行的，左脑是时间依赖的、序列的、串行的;右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的;右脑是描述的、模拟的，左脑是分析的、数字的。
四，右脑是行动脑。人类的行为，特别是大量情绪性行为，均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的，而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性，有利于人类趋利避害。
五 ，右脑是创造脑。人类的创造之魂在右脑。右脑的祖先因子，10万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。
如何发挥右脑的潜能
1、形象思维法 .这种方法是根据右脑是形象思维中枢的生理机能提出来.利用形象可以增加记忆力和想象力,这已被国内外学者的研究所证明.父母们在日常生活中应该教孩子尽量多运用形象思维.快速阅读要求读者在阅读过程中边阅读边想象,这种阅读方法其实就是一种开发右脑的有效方法.
2、折纸造型锻炼法.折纸造型是培养立体感的好方法,它可一边动手一边在脑海中构想立体形象.而且这个练习还包含着绘画的因素.所以,它既可锻炼空间认知能力,又能锻炼形象思维能力和绘画感觉,同时还能活动手部神经,是一项很好的活动.
3、观看体育比赛锻炼法.如,看到足球明星那充满活力的身姿,优美的射门动 作,脑海中会闪过“进球”的念头,及其他一连串富于魅力的形象,这就在不知不觉中刺激了右脑.
4、类型识别能力锻炼法.在拥挤的人群中,只需几万分之一秒的时间就能认出仍然所熟悉的人.类型识别能力是人的右脑功能,所以,锻炼这种能力,能使右脑得到刺激.如：(1)带孩子外出时,告诉孩子用左视野观察连续通过的汽车的颜色、形状.(2)在公共汽车里,教孩子把他周围人的长相分为几个类型.(3)把家里的各种物品用分类法告诉孩子,如哪些属于电器,哪些属于金属制品,哪些是洗浴用品等.
5、绘画刺激法.欣赏绘画作品时,要直观地整体欣赏,而不要过分注意某个局部.如果能自己作画,对那右脑的刺激作用会更明显.但是,作画时不要总盯着实物,这样左脑的逻辑、分析机能就会占上风.所以,作画时要随心所欲,少受条条框框的局限.
6、图形表达法.用图形代替语言表达自己的思想,是行之有效的右脑活化法.如果你给儿童一个地址,他很难记住,更难以找到.但在给地址的同时配以图形,就很容易让他记住并找到这个地址.一旦他脑子里有图形,他找起来就不困难了.
7、音乐开发法.人的大脑右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”.“音乐脑”能使人产生创造力、联想力、直观力、想象力及灵感,所以如能够设法开发利用“音乐脑”,那将会提高人类的智能.
8、外语开发法.美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球.
9、手指刺激法.前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智慧在手指尖上,手使脑得到发展,使它更加聪明”.大脑机能定位的研究证实,手在脑皮层投射的区域比率是最大的.许多外国学者认为：“中国人使用筷子,是最佳易智方法”.
10、食物刺激法.品尝美味佳肴,就会直接给右脑以良性刺激.当你吃一种以前吃过的东西时,右脑要作出“好吃”或“不好吃”的判断,这也是极好的右脑锻炼.
右脑的训练法
一、想象
人类在进行各种精神活动时，脑神经细胞所产生的电流震动就是脑波。脑细胞由脑波的电力能源来运作，脑波以不同的波长由密集到缓和分为β、α、θ、δ四种：
β波：紧张、兴奋状态时所出现，就是日常生活中所出现的脑波。
α波：精力充沛、专注从事于某件事时所发出的脑波，即感情处于安定，知性活动进展时的精神状态。
θ波：则为即将进入睡眠时产生，作梦时也是此种脑波，即起床后意识模糊不清的精神状态。
δ波：在熟睡中出现，几乎处于无意识状态，清醒时就立刻消失。
宇宙的波动是七‧五赫兹，刚好位于α波与θ波中间，人类可以靠冥想把自己的脑波维持在七‧五赫兹的中α波状态，这时和宇宙的波动同频，理论上，就能够接受到宇宙的动力能量。中α波是人精力充沛、集中和热情处于最高的状态，可以激发潜在能力、预知力，使灵感和创意不断拓展。
右脑愈活化，就愈容易发出α波，要使右脑活性化，最好的方法就是在右脑输入积极的情绪，人只要遇到愉快的事，脑内就会分泌出度巴明(Dopamine)和β内啡太等物质，所以我们必须常常存有积极、正向、快乐、乐观的想法，我们可以利用不断想象各种不同的内容来进行训练。
「意象训练」能使人和宇宙的意识相通。训练原理是催眠暗示的方法。例如：上课的时候，小朋友围成圈圈坐着，在宁静优美音乐声中，老师以温柔的语调指示孩子们闭眼、深呼吸、吐气，然后进入想象世界──想象去逛百货公司、或想象自己变成一只蝴蝶飞去油菜花田吸花蜜……，也有先看圆形色卡，然后想象色卡颜色的变换，「训练到最后，让眼睛可以看到各种自由变换的意象」，七田真以他多年实际经验表示，做这类游戏时，孩子们大多可马上进入意象世界而且可以描述出看到的、感受到的画面。
「精神预演」是有效的右脑训练法，就是在脑海中想象自己即将进行的动作和过程，等到实际进行时，按照自己先前所想象的去行动。精神预演并不只是记忆的问题，更可以成为藉由自我暗示，将人生导向成功的有效手段，但必须是将脑波调整在中α波状态才能达到成效。
二、Pole Bridging法
这是一种把良好的右脑能力移到左脑的方法，Pole意思是电极，Pole Bridging法就是把右边电极根左边电极搭桥连起来。右脑是无意识脑，左脑是意识脑，只要努力将把无意识运作的右脑所产生的力量升华为左脑的意识即可。
方法1：将一分钟里看过的文章写出来，每天持续如此训练，就能增进记忆容量。
方法2：早晨醒来时，尽量回想梦境，并将它详细纪录下来。梦是无意识所见，如能持续进行回忆梦境的训练，潜意识与显在意识的通道就能畅行，能随心所欲地控制梦境，梦见想梦见的梦境，创作力也可提升。
方法3：早上醒来马上回想睡前记过的事，例如睡前背五十个英文单字，然后自我暗示「很简单即可背起来」再入睡。隔天醒来马上将背过的单字写出来。如此可以把右脑无意识记忆起的东西表现到左脑去，左右脑很容易连接起来，右脑记忆一旦被唤醒即可大量记忆。
三、冥想
冥想是把意识切换到更高次元的必要程序，现代医学所研究出的结果是冥想可使脑波稳定，此外，许多研究者认为运用冥想可提高精神集中力，使人生活得更有创造性。
东京大学教授川(火田)爱义认为冥想共由三阶段构成，需时三分钟：
第一阶段是「静坐」又分正坐、安坐、椅坐、结跏趺坐、半跏趺坐。「静坐」简单说就是安安静静的坐下来，如果想利用冥想使头脑功能顺畅，不必进行如结跏趺坐如此困难的静坐，可以视年龄和情况，选择适合自己的方法。
第二阶段是「呼吸控制」(二分钟)别称为调息，也就是调整呼吸。呼吸是受自律神经支配的，同时也受大脑中枢支配，藉由调息集中精神。当一般人情绪产生变化时，呼吸会紊乱、加快，有时甚至因打击而停止，但经过修练的人，即使有一些情绪变化，都不易使呼吸紊乱，呼吸和精神是有密切关系的。调息三步骤为：轻闭双眼、进行腹式呼吸、数息。
第三阶段是「关键词」(一分钟)关键词是使头脑集中的关键，佛教称之为真言。例如只要相信真正能成功，「一定能成功!」就是关键词，当自己与此词汇一体化，肉体的全部细胞，都会因这个关键词而跃动。将关键词配合冥想持续默念。
冥想训练为一天一次三分钟冥想，时间在晚上睡觉前或早起后进行较有效果，冥想结束后可以开始工作或用功，将会惊讶的发现，头脑非常清晰，理解力和注意力增加了。
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