有益大脑的音乐有哪些

卓洵分享 2017-09-16 08:32:41

　　音乐是美好的，有些音乐对人的大脑是有益的。今天学习啦小编为大家带来了有益大脑的音乐有哪些，一起来看看吧!

　　有益大脑的音乐

　　安娜波尔卡

　　莲语的呢喃

　　溪音-李小沛

　　未曾找到你

　　十二幻梦曲

　　与你同行

　　Buttons

　　bscalifd

　　菊次郎的夏天

　　音乐有益于大脑的五大原因

　　1. 音乐能激起回忆和情感

　　音乐甚至能激起晚期患者的情感活动。脑神经学家Oliver Sacks表示：“音乐能激起情感，而情感又能唤醒回忆......在什么方法都不奏效的情况下，音乐却能唤回生命栩栩如生的感觉。”如果将音乐添加到日常活动中，患者可以建立属于自己的旋律，并帮助他们唤回做那个活动时的的经历回忆，从而逐渐提高脑神经活动。

　　2. 对音乐的态度以及热爱是患者仅存的能力

　　本研究的第一作者Linda Maguire写道：“对音乐的态度以及热爱喜欢是患者仅存的能力。”这说明音乐是一个非常好的克服疾病而又深入患者心里的治疗方法。

　　3. 音乐能带来生理和心理上的双重亲密感

　　在AD后期，患者往往经常失去了和照顾者分享情感的能力。通过音乐，只有它们是有韵律的，患者们常能跟着韵律跳舞。舞蹈可以延伸至拥抱，亲吻和触摸并唤回安全感以及回忆。

　　4. 唱歌是帮助患者集中注意力的有效方法

　　在研究中，唱歌课程的影响远远超过大脑中和唱歌有关的部分。因为唱歌时会用到左脑，听音乐时会用到右脑，而看相关课程又可以运用到大脑的视觉部分。当这么多部分同时被刺激到时，患者锻炼大脑的部分比平常多很多。

　　5. 音乐能改变情绪，缓解压力，刺激正能量交换

　　美国阿尔茨海默病协会有一整个页面专门介绍音乐治疗。网站上说：“音乐如果被合理应用，能够改变情绪，缓解压力，促进正能量循环，帮助大脑运作，协调身体动作。”这是因为音乐需要很少甚至不需要生理上的消化，所有音乐活动几乎都用不到在大多数患者中已经失去的认知功能。