学习啦>脑力开发>智力开发>

一周岁宝宝智力开发的方法

卓洵分享

  每次看着宝宝一步一步的成长,很是有成就感,更想对宝宝进行智力开发。你知道一周岁的宝宝该如何进行智力开发吗?下面就让学习啦小编告诉你一周岁宝宝智力开发的方法,一起来看看吧!

  一周岁宝宝智力开发方法

  独立玩耍

  每天家长都要拉拉宝宝小手,让宝宝从仰卧状态坐起来,用枕头之类垫在宝宝背部腰部,让宝宝坐稳。在宝宝的前面放一些平时喜欢的玩具,让其自己去玩,玩的时间可以5分钟左右,每天2-3次,在宝宝没兴趣时,可用调换玩具的办法来吸引。也可以在宝宝拿玩具时移走后面的靠垫,看宝宝是否能坐稳锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。

  学学袋鼠跳

  在地垫上,大人双手抓宝宝腋下,让宝宝光脚着地用力蹬,大人可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进。一边推进一边说,“宝宝学袋鼠跳,跳跳跳”,以强劲下肢肌肉接受触觉刺激。

  和小朋友拉拉小手

  在和小朋友玩时,家长有意抱着宝宝去和其他的小朋友拉拉手,让他们互相对看,告诉宝宝看到的是谁。也可以吧宝宝抱到花园里,和其他的小朋友认识,拉拉手,打招呼;“你好,我叫XX。”还可以吧毛绒玩具放在宝宝面前,让宝宝去拉拉玩具的手,“你好,洋娃娃”,锻炼宝宝认知、交往能力。

  虫虫飞

  父母可拉住宝宝小手,让手指放松,训练宝宝食指和食指去碰,一边碰一边说:“虫飞,虫虫飞,飞到南山喝露水,露水没喝到,回来吃青草。”每天几次,培养宝宝言语听觉和愉快情绪,同时让宝宝手指分开独立完成活动。

  筐中、杯中取物

  用小塑料筐装上玩具,让宝宝手伸进筐内取出玩具,还可以用一个大杯子让宝宝从有一定深度的杯子里去取出玩具。注意玩具先要让宝宝看见,然后放在宝宝面前的筐里和杯子里,让宝宝通过努力才能拿到。放置的玩具从大到小,注意安全,防止玩具进口,训练宝宝解决问题的能力。

  抵足爬、提拉爬

  在宝宝能翻身自如的情况下,让宝宝俯卧,可试着用玩具在前面逗,然后用双手抵住足掌,让其往前移动。也可以用长浴巾折成15-20cm宽,穿过宝宝腹下,提起长浴巾,靠长浴巾托起宝宝的腹部,让宝宝的四肢着地,向前缓慢接近玩具,训练爬行的动作。

  抓抓放放

  用小饼干或红枣放在碗里,让宝宝去抓,开始多放一些,随意去抓,慢慢减少,让宝宝准确地去抓。在训练宝宝将抓到的东西放下,让宝宝无意识的松手到有意识的放下,培养宝宝的手脑协调和手的灵活性以及拿取物体的准确性。

  看看这里有什么

  认识自己家中或活动室中各种生活用品。一边认一边和宝宝说:“这是钟,嘀嘀嗒嗒。这是桌子,宝宝的饭摆在桌子上,这是小凳子,宝宝坐着和妈妈玩的,这是小床,宝宝睡觉的。这是大皮球,这是滑滑梯,这是海洋球房子……”还可包括认识一些玩具用品,训练宝宝的认识能力和语言听觉。

  喂妈妈

  你喂过孩子后,再拿出一根汤匙,鼓励他来喂你。能鼓励他模仿,在喂你时,孩子能展示他控制自己活动的能力。

  身体初识

  与孩子面对面坐,触摸他身体每一部分,说出名称。当他快满周岁时,你可以故意犯些错误,让他来纠正你。

  0—1周岁智力开发方案

  0—3个月

  1、给孩子一个五彩缤纷的环境,让宝宝的四周充满明亮的色彩,可以用图画、玩具、盆栽等加以装饰。

  2、从落地开始,多陪宝宝说话,有助于宝宝提早理解语言,学会说话。

  3、经常让宝宝用手握住母亲手指,这样的行为最好从出生就开始训练,让宝宝得到握力提高。

  4、宝宝俯卧时,训练宝宝抬头,让宝宝抬起脸部观看前面的东西,下巴也能短时离床,双肩也能抬起来。

  5、俯卧训练抬头时,用手抵住宝宝的足底练习爬行。

  6、近几年很多医院开展的婴儿游泳对宝宝智力发育也很有好处,因为婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  4—6个月

  宝宝处于爬行阶段,还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来。

  1、让宝宝多看各种颜色的图画、玩具及物品,并告诉宝宝物体的名称和颜色,可使宝宝对颜色认知发展过程大大提前。

  2、尽量增强宝宝用手抓东西的能力,让他可以用手握住或触摸各种不同的东西,如:丝绸、毛、面部、缎子、海绵等。

  3、动作方面可让宝宝趴着,继续训练他抬头,只是时间可以更长些,训练时家长可以站在孩子头前与他讲话,使孩子前臂支撑全身,将胸部抬起。

  4、还可以让孩子学习由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧,可将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方,他会为了够取玩具先翻倒,伸手使劲也够不着时,全身再使劲就会变成俯卧,经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。

  7—10个月

  宝宝开始会用四肢匍匐前进,

  1、家长可让宝宝把玩自己的手指头,给他纸张让他学习撕纸,把东西放在宝宝手能拿到的地方,让他伸手抓。

  2、宝宝吸允自己的手指时,家长不要立刻阻止他,因为这表示宝宝已经进入新的成长阶段,已经有自己将东西送进嘴里的能力。

  3、让宝宝尽量爬行,腹部逐渐离开床面,并用手臂转圈或后退,让他尽量自由地爬来爬去。爬行能够促进肌肉系统的发育及运动调节机能,而不宜太早使用学步车。因为通过对比发现,经过爬行的孩子其阅读和图像思维能力较好。

  4、让宝宝练习用手抓小积木,训练他用拇指和其他手指配合抓,每日练习数次。

  11—12个月

  宝宝处于扶走时期

  1、教他认识实物、图片,把几种东西或几张图片放在一起让他挑选、指认,同时教他模仿说出名称来。

  2、教宝宝玩简单的玩具,堆积木,讲玩具全部用手帕盖起来,看看他会怎么做;或将玩具盖起来,只露出一小部分,再将玩具藏在箱子里或桌子下,看看他的反应。

  3、开始时可以让宝宝扶物站立,逐步训练他扶着椅子或推车迈步。

  4、这个时期最重要的还是要注意语言的学习,要引导宝宝让他模仿妈妈所说的话。让孩子学习用“叔叔”、“阿姨”、“哥哥”、“姐姐”等称呼周围熟悉的人。

  一周岁宝宝的大动作能力训练

  大动作能力训练(12个月)

  ○独走几步

  训练小孩能够稳定地独自站立,之后再练习独自行走。开始可在父母间学走,再到独自走几步,以后逐渐增加距离,拖拉玩具可以增加学走的兴趣。

  ○蹦跳

  让宝宝双手扶床沿、沙发站稳,你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作,宝宝借助双手的支撑力量,模仿着用两脚踮动,你要鼓励并喊着口令。反复几次后,你一喊口令,宝宝就会随声踮动双脚,这对控制身体的平衡能力,培养勇敢、坚强的品格很重要。

  大动作能力训练(13个月)

  ○行走自如

  继续练习独立行走,使小儿从蹒跚的几步,逐渐到较长距离稳定地行走。如小儿拉着拖车类 的玩具走路,与同伴比赛谁走得快,采用让他扔球,捡球,跑来跑去找玩具等游戏的方法训练宝宝的综合动作能力。

  ○爬楼梯

  练习手脚和全身的动作协调。如让小孩爬上几级不太高的矮滑梯或台阶,然后再扶住滑下来,反复练习。家长要注意安全保护,坐滑梯要穿合裆裤,以免蛲虫交叉感染。

  大动作能力训练(14个月)

  ○动作游戏

  和小孩在地上玩多种动作游戏,如与小儿玩球、踢球等,这样可锻炼小儿在独立行走中自如地做各种动作。可让小儿推着婴儿车玩,教他推车前进,转弯等,还可练习侧身走,后退走,大人在一旁保护,并不断表扬他走得好棒。

  ○抛球

  给孩子一个玩的球,教他举手过肩用力将球抛出,反复练习,直至能向前方抛球。以锻炼平衡和动作协调能力。

  大动作能力训练(15个月)

  ○扶栏上下楼梯

  大人牵着小儿扶栏上、下楼梯。让小孩自己扶好楼梯扶手,一步登上,两足站稳 再向上迈步。熟练后放手也先从上楼梯开始。自己上楼梯后,家长再牵着孩子慢慢学习一步往下迈,两足在台阶站稳之后,再伸足下迈。一面迈步,一面鼓励“宝宝真勇敢”。

  ○会跑步

  家长拉着小儿一只手教他慢跑步,可与孩子同跑,让他模仿你跑,逐渐站在孩子前面拍手叫 他 跑过来。如果大人不帮助,他不会自己停止。

  ○双足跳下一级台阶

  大人用双手牵着孩子从最后一级台阶跳下。孩子渐渐学会单手牵着跳下台阶,更 喜欢在散步时由父母牵着手双足往前跳跃。

  大动作能力训练(16个月)

  ○上台阶(楼梯)

  如小儿行走比较自如,可有意识地让孩子练习自己上台阶或楼梯,从较矮的台阶开始,让小 儿不扶人只扶物自己上,逐渐再训练自己下楼梯。

  ○学跳、学倒退走

  让小儿练双足跳,拖着玩具倒退走,或做“你来我退”的游戏,练习能较 稳定及持续地倒退走。

  ○跑与小儿玩捉迷藏、找妈妈的游戏。

  在追逐玩耍中有意识地让小儿练习跑和停,渐 渐地孩子学 会在停之前放慢速度,使自己站稳。逐渐使小儿能放心地向前跑,不致于因速度快,头重脚轻而向前摔倒。

  ○掷球与小儿一同掷球,并说:“扔到我这边。”

  父母各站一边,小儿站中间,让小孩 学向两个方 向扔球。

  大动作能力训练(17个月)

  ○双脚跳

  拉着小儿的双手与他对面站立,先示范双脚跳一次,然后与孩子同跳,开始练习 时可拉着孩 子的两只手,让他双脚跳,逐渐由一手牵着跳到扶物跳,进一步让他自己跳。反复练习,对脑平衡系统的协调发展十分重要。

  ○爬上高处

  让小儿搬个板凳放在床前或沙发前,先上板凳,上身趴在上面,然后把一条腿抬起 放床上,帮 助他爬上去。孩子渐渐学会爬上椅子,再到桌子上够取玩具。独自够取高处之物,会有一定危险,家长应将热水瓶及可能伤害孩子的物品移开。桌子上不要铺桌布,不放易 烫易伤物品 ,以免发生意外事故。

  ○跑

  继续跑步练习,如把小球滚出2米之外,让孩子跑过去拾回来,再滚出去,再拾 回来,反复练习。

  ○走

  在小孩行走自如的基础上,玩一些走步的游戏。如把地上五块地板砖比作桥,让 小孩练习从桥上走,以训练他的平衡能力。

  ○踢球

  让宝宝练习踢球,如父母分别站在他的左前方和右前方,边喊口令“把 皮球踢向“爸爸”或“妈妈”,边鼓励孩子踢球,做对了,给表扬。

  大动作能力训练(18个月)

  ○走“S”形线

  用粉笔在地上划一个约10米长的“S”形线,让孩子踩着线往前走,走到头,并且,始终能踩着线走,要给予赞扬。如果完成得好,可根据小孩情绪来回走几趟。能促进左右脑的健康发展。

  ○越障碍

  在地上平放六块砖,每两块间距5~10厘米,让小孩练习在砖上走,每步踏在一块砖上,家长要在旁保驾,以防孩子磕碰在砖头上。这对小儿大脑平衡知觉,空间知觉的发展大有好处。

  ○展翅飞翔

  带孩子去户外宽敞的地方,同孩子一起张开双臂当翅膀学鸟飞。一面同孩子唱歌,一面有节奏地使双臂上下运动,两腿快快地小跑和跳,使上下肢同时活动,让孩子高兴。

  大动作能力训练(19个月)

  ○跳远

  与孩子相对站立,你拉着他的双手,然后告诉孩子向前跳。熟练后可让他独自跳远,并继续 练习从最后一级台阶跳下独立站稳的能力。

  ○踢球赛

  用凳子搭个球门,你先示范将球踢进球门,然后让孩子试踢,踢进去要给予鼓励 。

  ○跑与停

  在跑步熟练的基础上,继续练习能跑能停的平衡能力,如对小孩喊“开始跑, 一、二、三 停”,要反复练习。注意,大人要站在小孩的前方,使小孩易于扶停而不易摔倒。

  大动作能力训练(20个月)

  ○足尖走路

  继续训练小儿走路能力,如在地面上划一条S形曲线,让他用足尖走在线上,完 成得好,给予奖励。

  ○走“平衡木”

  把长方形的8块砖放平,铺上15厘米宽的木板做成平衡木,让宝宝在上面行走。开始可扶手保护,反复练习,至行走自如。

  ○做“模拟操”

  在唱儿歌的基础上,配合手臂及双腿动作。如儿歌“早晨空气真正好,宝宝练习 跳一跳”, 念第一句时两臂上举左右摆动两次,唱第二句时两手叉腰双脚原地跳两次,训练边唱边跳。

  大动作能力训练(21个月)

  ○自如地走、跑、跳

  我是勇敢的小宝宝与小儿玩“你来追我”游戏,可与小儿互相行走追逐,躲闪,边跑边说 :“你都追上我了,我快跑。”练习自如地走、跑、跳,以及作长距离走路。

  ○走“平衡木”

  继续练走“平衡木”,领着孩子一只手,让他在15公分宽的木板上走,或在“道牙”子上走 ,渐渐放手自己走。

  ○上攀登架

  带孩子去儿童乐园,鼓励小儿从攀登架下往上爬,大人在一边保护。

  ○骑“三轮车”

  让小孩子自己骑小三轮童车,必要时可用小绳拉着,帮助他用力。逐渐练习使宝 宝能独立骑“三轮车”往前走。

  大动作能力训练(22个月)

  ○玩球

  继续玩球的游戏,让小孩学接抛球,大人站在小孩的对面,把球直接抛到他预备好的双手当中,反复练习后,增加抛球距离,锻炼小孩手臂抬高或略弯腰动作,将球接住。同时训练小孩能举手过肩的抛球动作,并比赛看谁投得远。

  ○荡秋千

  带小孩到儿童游乐园荡秋千,跳蹦蹦床,扶宝宝从跷跷板的这一边走到那一边, 或坐在跷板的一头,大人压另一头,训练平衡能力及控制能力。

  ○跳高

  练习跳跃动作。将10厘米高的小纸盒放在地上,让孩子跑到近前双足跳过去。反复练习 ,要注意保护他。

  ○跳远

  带小孩去儿童游乐园,示范双足立定跳远,鼓励他学跳,与小朋友一同练习,边跳边说:“ 看谁跳得远?”

  ○跳格子

  在单足站稳的基础上,训练单足跳,也可以教小孩从一个地板块跳到相邻的地板 块,熟练后玩跳格子游戏。

  ○踢小球

  与小孩一起玩球,拿小方凳当做球门,在距球门一米处示范踢球入门,鼓励宝宝 学踢球入门 ,成功了,给奖励。

  ○骑“三轮车”

  在会骑“三轮车”的基础上,熟练骑三轮车技能:如会骑车走直路,会拐弯,遇到障碍物会停车等,以锻炼平衡及协调能力。


看过“一周岁宝宝智力开发的方法”的人还看了:

1.1岁宝宝大脑开发

2.如何做才能提高宝宝的智力

3.如何开启宝宝的智力潜能

4.一岁半宝宝的智力标准

5.学龄前儿童智力开发的方法

6.十一个月宝宝的智力发展标准

    3736296