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如何提高孩子的智力水平

卓洵分享

  智力是评价儿童少年心理健康水平的重要指标之一。那么我们该如何提高孩子的智力呢?下面就让学习啦小编告诉你如何提高孩子的智力水平,一起来看看吧!

  提高孩子智力水平的方法

  让孩子形容他最喜欢的动画角色

  孩子对自己喜欢的角色印象一定很深刻。可以让孩子形容给妈妈听,他喜欢的角色长得什么样,是一只小鸭子,还是一只大笨熊,它的嘴是什么颜色等等。这可以培养孩子的观察力和语言表达能力。

  边走路边唱儿歌

  父母带孩子走在路上时,有许多增加孩子知识的机会,可以给孩子猜测如“麻屋子,红帐子,里面睡着白胖子”之类的谜语,孩子不一定能猜出来,但对这种形象生动的儿歌会感兴趣,有利于孩子的语言智能。

  描述物品特点

  妈妈可以拿着一个宝宝感兴趣的物品,为他描述这个物品的一个或多个特点,如谈谈它的颜色(是草地般的绿色);或是它的形状和大小(小圆球);数量的多寡(两个桔子);或是它的质地(柔软的或是硬的);或描述它的声音(电视的声音很大,很吵)。也可以让宝宝试着描述一下这个物品的特点。

  宝宝在这个过程中学会了运用语言和组织语言,他的语言智能也就能得到提高。

  一起决定买什么

  在购物的过程中,可以让宝宝的注意力集中到你正在做的事情上,如正在挑选面包,你可以和宝宝讨论一下你的想法,也让宝宝说说他的想法,他一定会说为什么要买这个面包,也许是样子好看,也许是闻起来很香等等。最后做出一个大家都满意的决定,宝宝在发表他的意见的同时,大大提升了他的逻辑智能和语言智能。

  与人打招呼

  教孩子向遇到的熟人打招呼,向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼,如“叔叔,阿姨,奶奶”等,还要教孩子使用礼貌的招呼用语“您好”、“您去上班吗”等等。这可提升孩子的人际智能。

  让孩子进行自我介绍

  到别人家做客的时候,让孩子简单地自我介绍一下,不必说得太多,如果孩子害羞,只要介绍一下姓名、年龄就可以了,这既能培养孩子的人际交往能力,也能提升他的内省智能。

  到有相仿年龄小朋友的人家做客

  爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客,能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时,也能培养孩子合群及合作的意识。

  让孩子来帮忙

  爸爸妈妈可以假装自己有困难,让孩子来帮一下忙,如帮忙搓一下抹布等。通过劳动,孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感,并能训练他最初的合作性,对他的人际交往有好处。

  有助提高孩子智力水平的食谱

  *猪肝菠菜汤*

  食材:菠菜500g、猪肝150g、油适量、鸡粉适量、猪骨汤适量

  做法:

  1)食材:菠菜和猪肝。

  2)买回来的猪肝要先用清水浸泡2小时左右,期间更换清水几次。

  3)烹饪前,切片,再用清水浸泡30分钟,然后再洗净。

  4)将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里,煲30分钟。

  5)将菠菜放入锅中灼烫一下,去草酸。

  6)猪肝煲好,放入适量的鸡粉。

  7)倒入适量的粟米油。

  8)放入菠菜。

  9)盖锅盖,大火煮滚,即可关火。

  10)盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦……

  *黑芝麻核桃粥*

  食材:大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量

  做法:

  1)大米和糯米用清水浸泡10分钟。

  2)锅中水烧开放入大米和糯米。

  3)大火煮开加盖小火炖煮。

  4)核桃芝麻炒香。

  5)然后用蒜臼捣碎。

  6)米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化。

  7)再放入黑芝麻和核桃仁。

  8)搅拌均匀煮上2分钟关火。

  *彩椒糖醋花生*

  食材:青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陈醋5g、生抽2g、白糖3g、盐2g、鸡精1g

  做法:

  1)准备好原材料。

  2)把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。

  3)将辅料除了白酒和花生油外,其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。

  4)平底锅里倒入少许的花生调和油。

  5)将花生米倒进锅里,开小火不停地用筷子搅拌。

  6)花生米用油炒到稍微变色,闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火。

  7)关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀。

  8)花生米凉凉后把彩椒丁放在上面。

  9)将调味汁倒在花生米里,搅一下就可以食用了。

  *香甜玉米羹*

  食材:鲜玉米1根、玉米片半碗、鸡蛋2个、玉米淀粉1汤匙、白砂糖适量

  做法:

  1)准备原料。

  2)鸡蛋打散,玉米切掉玉米粒,用料理机打成浆,过滤备用,淀粉加半汤匙水兑开。

  3)玉米汁加等量水煮开,依据口味加入糖。

  4)放入玉米片煮开后倒入水淀粉。搅拌均匀。

  5)泼入蛋液迅速搅拌关火。

  6)焖一会即可。

  影响宝宝智力的因素

  遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

  饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

  母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

  环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

  药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

  肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

  知道了哪些因素会影响宝宝智商,下面我们就来分析怎样才能提高宝宝的智商。


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