解读成长型思维模式

　　总有很多家长问我，孩子做事遇到困难就退缩、放弃，不肯坚持，怎么办?这个问题，我在今年年初录制的《养育大目标+开启孩子内在动机》网课里详细讲到。我的网课里提到，帮幼儿形成八大基本信念，其中的一个信念就包括这个内容。考虑到有些朋友看网课不方便，学习啦小编在这里把这部分简要整理出来。

　　解读成长型思维模式

　　努力、坚持、坚毅，这是最重要的成功素质

　　近年来，心理学家做了很多研究。他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生(因为入学考核难度很大)、拼字大赛获胜者等等人群进行研究。他们想要发现，究竟是哪些特质，使得他们中的一些人能够成功，另一些人却不能。结果，专家们发现有一种素质是成功的关键——坚毅(grit)!

　　坚毅是什么?坚毅是——热情，加上坚持为长期目标而努力。就是说，成功，取决于一个人有热情地勤奋努力的程度。

　　最终成功的人，是那些面对困难、挑战和逆境，肯于坚持、努力去战胜的人!那么，究竟如何可以培养出孩子的坚毅品质呢?对此，目前专家们所知不多，唯一有确切结论的，只有一点——培养“成长型思维模式”!

　　什么是“成长型思维模式”?

　　这是斯坦福大学心理学教授、卡罗尔德维克所提出的理论。她的关于“心智模式”(Mindset)的研究，大概是近几十年里最有影响的心理学研究之一。

　　心智模式、或者叫“间接理论”，是指我们对于自己的智力、能力、性格等等方面，是否可以改变的基本看法。她的研究发现，关于这一点，人们大概有两类看法：一是：这是可以改变的，即“成长型心智模式”，这样的人有“能力增长观”;另一类是：这是固定的、不可改变的，这是“僵固型心智模式”，他们有“能力实体论”。

　　那么这两种模式究竟有什么区别呢?您是哪一种呢?我们来看一看。

　　成长型思维模式的表现有这些：

　　他们有“掌握目标”(精熟目标)，是“能力渐进论者”。他们所关心的是——进步!他们相信自己这方面的能力可以得到提升。他们关注发展自己，在意跟自己的过去比较，是一种发展的、进取的状态。

　　他们做事的特点是——不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强。他们不怕错误和失败，因为反正哪里也不是终点，也没有盖棺定论，我的能力还在随时提高呢，继续努力就好了，发现错误，能改进了，就能进步，这才是我真正想要的!

　　事实上，他们越是感觉糟糕时，就越是加速行动，去做更多的事情。

　　比如说，有这种想法的学生，他们比较在乎自己是否学到了东西，而不仅仅是考试能够通过。老师很容易就会辨别出这些人来——他们是那些下课会问感兴趣、但不会考的问题的学生!

　　有位专家甚至在小学生里也能发现两种思维模式的区别。有成长型思维模式的小朋友，他们在情人节，会给他们真正喜欢的人送卡片，而不是只给他们有把握能回送卡片的同学!他们在意的是——发展新的、自己看重的友谊，而不是怕自己没面子。

　　我们再来看看僵固型思维模式的表现：

　　他们有“表现目标”，而不是“掌握目标”。就是说，他们更在乎自己看起来怎样，是否显得聪明，而不关心是否真的掌握了。

　　事情是这样的——如果我们相信，我们只有固定量的智力或其他能力，那么，具体拥有多少、特别是能向外界证明自己到底拥有多少，这就变成了头等重要的事!所以，相比进步，他们更在乎的是——外界的标准，以及如何证明自己。

　　这种想法的结果就是，他们会避免挑战和冒险，免得显得自己不聪明;他们常说自己其实没怎么费劲，这样也可以显得自己聪明;他们不肯付出太多努力，因为那样也说明自己很笨;急于为错误辩解找借口;不愿寻求帮助，因为那意味着自己能力不足;对待挫败，很容易放弃，因为他们认为反正能力是固定的有限的，所以不必努力……

　　实验表明，有僵固型思维模式的人、实体论者，他们在奖惩激励下，可能表现更好。但是，当有难度、有障碍和干扰时，他们轻易会放弃。而成长型思维模式的人，这时受到的影响则更少，他们更能继续努力，更能保持乐观。也就是说，他们表现出了更强的抗挫力、韧性。并且他们也有更多的积极情绪，能从克服困难中享受到更多乐趣。